как реально бросить курить???

Все перепробовала, единственное, что помогло - книга Алана Карра "Легкий способ бросить курить". Можете найти по поиску в Интернете и скачать.
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/

нет головы - нет проблемм :-)

Нужно НАУЧИТЬСЯ не курить. Да-да! Нужно заново учиться жить без сигареты. Нужно ИМЕННО УЧИТЬСЯ, а не бросать на "силе воли". Нужно нарабатывать новые стереотипы поведения после сна, еды, стресса и других моментов, когда тянет к сигарете.
Именно поэтому нужно ставить на мозги, а не на "силу воли".

Бросать нужно, основываясь на МЕТОДОЛОГИЮ, на СИСТЕМАТИЗИРОВАННЫЙ ОПЫТ, а не на какой-либо отдельный совет в 2-х словах. Идеального одного совета, как бросить курить, просто не может быть, как не может быть одной таблетки от всех неврозов человека.

Узнать КОНКРЕТНО, как бросить курить, вы можете на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Наберите в поисковике google (именно в нем! ) «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный пятишаговый мини-курс.

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

реально нужно иметь сильную мотивацию и СИЛУ ВОЛИ!

на новый год поспорь с кем либо

Не курить. Выкинуть все сигареты!!!

снять зависимость химическую можно. методов море. у меня у самой есть опыт в этом деле. можете написать в личку - я поделюсь секретами; )
но даже убрав химическую зависимость, можно не избавиться от психологической и все равно продолжать курить