Девочки! Мальчики! Что нужно съесть, чтобы похудеть: подруга на глазах толстеет!

Ну, во-первых, этим должна быть озадачена сама подруга. А вообще питаться надо дробно: через каждые 2,5 часа по 250 грамм; свести до минимума или совсем исключить из питания сахар и мучное (выпечка) ; Необходимо соблюдать режим питья: до еды минут за 15-20. Это все в общих чертах, а все остальное подбирается с учетом особенностей организма. И конечно какая-то физическая нагрузка. Советую купить книжку по бодифлексу (автор Грир Чайлдерс) : упражнении постоены на дыхании, занимает 15 минут в день, очень эффективно. Испытано!

Пусть купит тренажёр, и сжигает свои
калории, НЕ кушать она, видимо не может!!

Закрыть рот на замок!

"Что нужно съесть, чтобы похудеть" эээ.. . ну пару таблеточек слабительного видимо))))

Хаааа) ты сама поняла что написала-"Что нужно съесть, чтобы похудеть: подруга на глазах толстеет! ")))сколько подруге лет??? У нее может быть проблемыгармонально характера, щитовидки и т. д, тут что то съесть непоможет

а конские яблоки пробовали? только обязательно собрать их надо в полнолуние и именно на том месте где первый раз помочиться молодая кобылица. Затем растолочь в ступе из дуба 250 летней старости, обязательно добавить: пять сушеных лапок зеленой жабы, сушеный хвост белой крысы и 500 капель росы с цветущего папортника. Полученный порошок настоять в 0,5 литра водки на могиле черного монаха в течение 3-х месяцев. принимать по 12 грамм 8 раз на дню с равными промежутками времени, говорят эффект потрясный, вчера по телеку Елена Малышева рассказывала, Вы что не слышали?

Блин, везде одно и то же! Рот закрыть надо и спортом заняться!!!

Чтобы похудеть, надо меньше есть.