Прочее о здоровье и красоте
не могу бросить крить. что делать?
понимаю что надо, но не могу! уже два дня подряд курю по 5 сигарет в день! для меня это очень мало. сейчас ощущение, что если не покурю поубиваю всех нафиг! )) что делать?
Виктория Сидоренко
30 938
курить)) )
Виктория Сидоренко
мне надоело уже курить! я понимаю что это ужасно и вредно для девушки.но все равно тянет!
муж, когда бросал, пил Табекс - помогло
Способы есть было бы желание.
Полина Кенышпаева
18 905
Не долго тебе осталось...
Светлана Потапова
12 168
Если нравится курить, то зачем бросать?
Екатерина Ковальчук
10 285
Виктория Сидоренко
Викуся,не нравится!!!!я сама понимаю как это ужасно курить для девушки,но просто не могу бросить! если вовремя не покурю уже психоз начинается!
Поклянитесь кому-нибудь близкому, что бросите. Если клятвы для вас много значат, сможете
Наталья Назарова
8 102
Виктория Сидоренко
дело не в желании,а в потребности. я сама прекрасно понимаю что курение это ужасно для девушки,но если не покурю вовремя,то начинается психоз и непреодолимая потребность в никотине.
сексом не пробовала заменить
Наталья Ведякина
8 024
Виктория Сидоренко
ради безникотиновой жизни с кем попало в постель ложится не собираюсь!
есть спец. таблетки, пластырь, капли... выбор за вами
Алмагуль Патчагулова
5 339
Виктория Сидоренко
это фигня все! год назад пластырь клеила,но не помог!
Аудио-гипноз "Избавление от курения" Автор: Виктор Гужагин
Говорят помогает.))))
Говорят помогает.))))
Наталья Злобина
1 321
нужно чтобы кто-то постоянно на мозги капал и ругался, что нельзя курить.
Natalia Akbash
876
Виктория Сидоренко
да я сама прекрасно понимаю как это ужасно для девушки,но ничего не могу поделать в этой непреодолимой зависимости от никотина! если не покурю вовремя психоз начинается!
в книжных магазинах есть книга называется ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ помогает на 90%
Евгения Жданович
428
Виктория Сидоренко
ничего этот ваш Аллен Карр не помогает!я читала уже!
главное, чтобы ты решила для себя, что тебе это очень нужно, иначе никак.. .
никакие таблетки врачи и т. п. шняга не помогут.. .
когда я бросал, я начитался о вреде курения и понял, что хочу вести жизнь без курения.. . твердо решил проверить свою силу воли на стойкость.. . проверку прошел уже 3 года не курю, иногда балуюсь в компании не взатяжку, и нет тяги к курению.. .
ведь тебе важен сам процесс курения, а не дым.. . когда идет позыв я ел конфеты, семечки, орахис там всякий, и .т. п. меньше кофе и чая и алкоголя.. . а главное знать, что грош тебе цена если ты решила и не сделала.. . как то так ;)
мне помогло, мож еще кому поможет.. .
никакие таблетки врачи и т. п. шняга не помогут.. .
когда я бросал, я начитался о вреде курения и понял, что хочу вести жизнь без курения.. . твердо решил проверить свою силу воли на стойкость.. . проверку прошел уже 3 года не курю, иногда балуюсь в компании не взатяжку, и нет тяги к курению.. .
ведь тебе важен сам процесс курения, а не дым.. . когда идет позыв я ел конфеты, семечки, орахис там всякий, и .т. п. меньше кофе и чая и алкоголя.. . а главное знать, что грош тебе цена если ты решила и не сделала.. . как то так ;)
мне помогло, мож еще кому поможет.. .
да проблемма насущная
советую книгу Лёгкии способ бросить курить
но не делай сразу поспешных выводов и дочитай до конца
советую книгу Лёгкии способ бросить курить
но не делай сразу поспешных выводов и дочитай до конца
Олечка Покрасён
357
Виктория Сидоренко
Дмитрий,все это фигня!я уже давно прочитала этого Алена Карра и до сих пор курю!
почитай "легкий способ бросить курить" (автор Аллен Карр) . почти всем помогает.
я недавно бросила курить. лучше бросать резко. просто бросила и все. метод уменьшения сигарет не помогает. все равно курить будешь.
так вот.... прекращаешь курить.. . физическое желание курить пройдет через несколько дней, максимум через 2 недели. захотела курить-лучше попей крепкозаваренного зеленного чая. отвлекись от мыслей про сигареты... лучше читай вот эту книгу.. .
я бросила месяц назад. сейчас совершенно не тянет курить. от табачного дыма тошнит. хотя долгое время не могла бросить.
так что читай и бросай!! !
кстати в инете есть аудиокнига, если читать не любишь
я недавно бросила курить. лучше бросать резко. просто бросила и все. метод уменьшения сигарет не помогает. все равно курить будешь.
так вот.... прекращаешь курить.. . физическое желание курить пройдет через несколько дней, максимум через 2 недели. захотела курить-лучше попей крепкозаваренного зеленного чая. отвлекись от мыслей про сигареты... лучше читай вот эту книгу.. .
я бросила месяц назад. сейчас совершенно не тянет курить. от табачного дыма тошнит. хотя долгое время не могла бросить.
так что читай и бросай!! !
кстати в инете есть аудиокнига, если читать не любишь
Оксана Кистяева
182
Похожие вопросы
- Планирую летом забеременеть. Но не могу бросить курить. Курю около 5 лет. Муж ругается (не курящий), назревает скандал.
- Как бросить курить? Все говорю брошу брошу но не могу бросить. Пробовал Никорете не помогает. Подскажите.
- не могу бросить курить, после нескольких часов повышается раздраженность,бешусь и ломаю все что раздражает!что делать!?
- Вот не пью даже по праздникам(бросил), а курю ужасно -не могу бросить,в чем проблема?
- Люди помогите бросить курить мне 15лет не могу бросить иза етого проблемы помогите пожалуста курю уже 5 лет!!!
- Не могу бросить онанизм,12 дней держался и пол часа назад сорвался, как бросить на совсем?
- вопрос серьезный.не могу бросить курить.мах сутки могу продержаться.кто как бросал?
- Никак не могу бросить пить, поделитесь опытом?
- не могу бросить курить , как быть?
- Кто как бросал курить? 6 лет курю никак не могу бросить эту бяку, книгу аллен карр тоже читал))