Прочее о здоровье и красоте

я постоянно хочу спать, очень устаю,вообще лень что-либо делать, поэтому ничего не успеваю(( что со мной?

и как с этим бороться)
Зимняя хандра. Попей витамины.
ИП
Илона Паняева
2 860
Лучший ответ
Правильное питание и занятия споротом помогут тебе! =))) Витаминки попей, зима же все-таки, авитаминоз возможно =)
авитаминоз скорее всего.
Ирина Гареева
Ирина Гареева
18 703
Витамины, воздух, сон
Эмоции перестать чувствовать, а ещё при желании спать разгонять себе мозг (только осторожно, а то уснёшь - это продвинутое средство, которое применит не каждый, а только кто знаком с самовнушением так или иначе) , может, глаза устают ещё, работы много слишком или витаминов не хватает, или режим дня не тот.
Наташа Павлова
Наташа Павлова
10 894
Если у вас нет гипертонии - больше пить воды, чая, кофе, гулять перед сном, пить иммунал
Azhar Zhorabekova
Azhar Zhorabekova
5 105
Если не больны, то банальный авитаминоз. Фрукты и комплес витаминов курсом.
Возможно, это синдром хронической усталости.
Авитаминоз так дает о себе знать. Давай, дуй за фруктами, носи яркую одежду, поможет избавиться от депрессии))))
со мной тоже самое было пару дней назад. Попробуй выспаться, встретиться с друзьями или с головой погрузиться в учебу / работу
Это скорей всего переутомляемость, надо витамины хавать, желательно еще включить в прием с витаминами капсулы рыбьего жира!:) Удачи!
У меня тоже такое бывает: когда не высыпаюсь несколько дней подряд или какие -нибудь напряжёные ситуации в жизни (сессия, соры и др.) . Я поэтому хожу какая то разбитая, уставшая, в транспорте чуть ли не засыпаю. Днём ложусь спать - и не засыпается, НО !!!организм не выдерживает - и о чудо!!!! -получилось разок заснуть днём !!!Вот это кайффффф!! ! Просыпаюсь часа через три - весёлая, отдохнувшая!!!! Настроение сразу поднимается!! !

И вам очень советую - пробуйте спать днём!!!! К тому же, это очень полезно для здоровья, а себя надо беречь!