Как часто нужно кушать мясо беременной? И какое мясо лучше?

Обязательно кушайте рыбку, мясо (говядину, нежирную свининку, курочку). Желательно отварное, прготовленное на пару, на гриле. И не слушайте никаких сетевиков пропихивающих свои БАДы. Ни одно животное не будет есть таблетки вместо мяса. Раньше питались исключительно натуральной пищей, об этих БАДах и не слышали-и все были здоровы. У меня у самой двое детей, и хочу вам сказать, что не надо никакой химии, и лучше всего белок в крови повышается от красного мяса. Будьте здоровы и прислушивайтесь к своему организму!

Да ешьте Вы всё,чего хочется.
Не заморачивайтесь Вы так.

Лучше кушать мясо животных и рыб в различных блюдах: холодец, зельц.... субпродукты: печень, сердце, язык.... это обусловлено наличием в них различных белков с полным комплектом/набором всех необходимых для развития плода аминокислот.... для формирования косточек, мозга, хрящей.... рыбы поставляют необходимые микроэлементы: железо, кальций, магний, фосфор....

беременность это не болезнь особой диеты не нужно если вы себя хорошо чувствуете.. главное чтобы отеков не было.. а так кушайте все как обычно и последнее думают что если беременная значит нужно есть за 2 человек ..глупости! ! живот растет не от количества еду а от физиологии организма и он дает все необходимое росту ребенка. .
вообще рыбу нужно кушать как никак фосфор молоко и творог не помешает фрукты и овощи.. только тоже в нормальных порциях а не делать какой то кич...

Беременной надо есть то, чего ей хочется. Организм сам просит того, чего не хватает. И мяса такого, какого хотите...

Всякое хуже. Мясо максимум усваивается на 35 %, все остальное, пардон, в унитаз, предварительно создав нагрузку на почки. А они и так за двоих работают. Если уж всерьёз заботиться о себе и будущем поколении, то можно найти более полезный источник питательных веществ.

как захочется

Беременность - уникальный момент жизни. Он уникален тем, что женщина, даже если она в другое время не умела этого чувствовать, то во время беременности начинает чувствовать что ей есть.
Доверяйте своему организму и своим чувствам. Ешьте то, что вам хочется и столько, сколько хочется (разумеется, в разумных пределах) - поверьте, организм сам знает что ему нужно. А все мудрствования - от лукавого.

Мясо любое, какое душа желает молоко и творог. Для ребенка необходимо много кальция и белка. Только на 8 -9 месяцах, необходимо снизить употребление кальция ( творог, желатин) , т. к. у ребенка сильно окостенеют кости черепа и головке труднее будет пройти через родовые пути.

лучше проконсультироваться с врачом. он и скажет, что есть и что нет

Беремености шем болше мяса кушаиете тем лутче мозг ребенка развиваиетца. И паболше рыбы луче силётки там многа витаминав и фосфора