Что нужно кушать, что бы повысить качество в сексе?

Растения-афродизиаки

Существует множество различных растений стимулирующих либидо. Мы предлагаем вам познакомиться с наиболее известными из них. Растения-афродизиаки могут по-разному воздействовать на организм, а именно:

- улучшать общее физическое, умственное и сексуальное энергетическое состояние организма;
- повышать сексуальное желание путем прямого воздействия на мозг;
- стимулировать производство организмом гормонов, повышающих либидо;
- повышать настроение в случаях связанных с депрессией и со стрессом, влияющих на сексуальное желание;
- увеличивать приток крови к половым органам, тем самым вызывая сексуальное желание;
- стимулировать эротические сны и мысли.

Далее приводится список 5 наиболее известных растений-афродизиаков.

Женьшень. Применяется в странах Азии уже более 7000 лет. Действует как стимулятор, восстанавливая физическую и умственную энергетику, усиливая концентрацию, выносливость, придавая силы. Растение помогает человеку приспособиться к неблагоприятным условиям окружающей среды, умственному и физическому переутомлению. Нормализует гормональный фон организма, усиливает процессы метаболизма и увеличивает приток крови к гениталиям.

Показания к применению. Отсутствие сексуального желания в связи со стрессом, переутомлением, нарушением гормонального уровня.

Не рекомендуется употреблять людям, страдающим высоким кровяным давлением, в случаях связанных с высоким уровнем эстрогена в крови, беременным, больным раком груди.

Гинко билоба. Растение известное своими свойствами, улучшающими память, но менее известное как афродизиак. Действие: расслабляет стенки сосудов, увеличивает циркуляцию крови в конечностях, тем самым, способствуя эрекции. Исследования показывают, что у мужчин, страдающих нарушением потенции, улучшение наступало после 6-8 недель приема гинко билоба, после 6 месяцев у половины пациентов наблюдалось полное восстановление потенции.

Рекомендуется применять людям, низкое либидо которых связано со стрессом, заболеваниями сосудистой системы.

Противопоказания: беременность, прием других медикаментов (о чем следует проконсультироваться с врачом) .

Дамиана - традиционный афродизиак, используемый племенами майя. Дамиана содержит эфирные масла, вызывающие легкое раздражение мочеполовой системы и производящие легкий стимулирующий эффект. Растение также улучшает циркуляцию крови и увеличивает чувствительность нервных окончаний. Все это повышает сексуальное желание и удовольствие.

Рекомендуется людям, чье низкое либидо связано со сниженной чувствительностью и трудностями в достижении оргазма.

Противопоказания: беременность.

Muira puama (Ptychopetalum olacoides) Potency Wood. Растение известное своими свойствами стимулировать сексуальное желание и лечить импотенцию. Действие: стимулирует сексуальное желание путем прямого воздействия на центральную нервную систему, увеличивает производство гормонов.

Рекомендуется для людей с низким уровнем сексуальной возбудимости, мужчинам с эректильной дисфункцией.

Очень полезны мужчинам для этого дела кушать "лампочки" (вареные бычьи яйца)

Грецкие орехи со сметаной

Креветки

петрушку!

Морепродукты.. . а еще расслабится и никуда не спешить

На счет качества не скажу, а вот для колличества помогает клубника с салом.

тыквенные семечки

Фрукты: киви, ананас...