хорошую диету,хочу сбросить 25 киллограм!!!

Почитай про систему -60, я на ней похудела на 11 кг, но мнее больше и не надо, а девочки хорошо худеют и 25 это нормально.. удачи.

фигасе... .
а родители в курсе? такую массу сбрасывать можно только под врачебным контролем да и не менее чем за год

Сначала разберитесь в чем проблема избыточного веса. А потом обратитесь к врачу. Скорее всего вам надо к эндокринологу, а потом к диетологу.

просто чаще говорите слово "НЕТ", когда Вам предлагают покушать.. . ну а если серьезно, то диета должна рассматриваться для каждого человека индивидуально.. . полный отказ от приема пищи чреват опасными последствиями, в т. ч. желчнокаменная и мочекаменная болезнь, да и многое-многое другое.. . посмотрите в интернете.. . и выберите именно ту диету, которая подойдет именно Вам.. . только подготовьтесь психологически.. . подумайте и сформулируйте все "За" и "против"...Что даст Вам диета и какого результата Вы хотите достичь? ! Повесьте на холодильник листочек с надписью"после 17 не открывать", или лучше сделайте замок и отдайте ключ после 17-18 часов.. . разместите плакат с изображением идеала, к которому Вы стремитесь.. . и каждый раз видя это фото, Вы будете вовремя останавливаться.. . поймите только одно, как только Вы решитесь на диету - обратного пути больше нет.. . мало похудеть, надо еще и поддерживать свой вес на постоянном уровне.. . измените свой образ жизни.. . дозированные нагрузки. . поменьше углеводной пищи.. . настройтесь и идите к своей цели.... удачи Вам...