Добрый вечер!Что это может быть?Из за чего?

попробуй перед сном ноги в холодной воде подержать снимаетя напряжение кровь прогоняется и уснешь быстрее

Смотри фазы луны, в полнолуние уснуть для меня большая проблема.
Феназепам для этого есть, но увлекаться тоже не стоит.

у меня тоже так бывает иногда!... часто уснуть не могу, если недостаточно в течении дня, например, было физ. активности для организма, а еще долго могу не уснуть, даже если вроде и хочу, от того, что перед самым сном сижу за компьютером... тоже тогда потом долго уснуть не могу... или еще если воздухом мало в течении дня дышала, то есть мало была в течении дня на улице, на воздухе.. тогда тоже, от нехватки кислорода, организм может долго не засыпать!.. причин много разных)..

Сходи ко врачу, сама не занимайся лечением.

Что-то гложет значит! ! какие проблемы не дают уснуть!!

Я сама когда полнолуние заснуть не могу=)

у меня такое же бывае.... незнаю что это может быть...

Думаете наверно о комнибуть или о чёмнибуть. . и эта мысль мешает вам заснуть.... ну или это безсонница, хотя не помню что б во время неё мне хотелось спать)

Может перенервничала накануне?

у меня это тоже бывает!
скорее всего из-за того, что уже лежа в постели не мгу прогнать мысли разные или перед сном сильно моозг нагружала, постарайся за час до сна не делать ни чего, требующего нервного и умственного напряжения!!!!