Женщины, как вы боретесь с депрессией. Сил ни на что нет. Все задолбало. Бегаешь по кругу как цирковая лошадь.

Хм.. . Такое же было. Врач прописала Афобазол, который сейчас рекламируют. Пью 3 таблетки в день. Сейчас бегаю, веселюсь, не парюсь)) ) Попробуй. противопоказаний вроде нет. Курс - 20 дней по 3 таблетки.

если минимум - помогает массаж и просмотр пары-тройки "легких" комедий. Если по-максиму съездить на несколько дней в другую страну/город, на море, в теплый бассейн.

перестаю бегать по кругу как цирковая лошадь и устраиваю себе праздник души и тела-парикмахерская, массаж, маникюр, педикюр, жопинг-покупаю себе новую красивую тряпочку, устраиваю себе свидание с незнакомым мужчиной... могу подорваться, бросить все и уехать в лес.. могу тупо поваляться на диване с интересной книжкой 2 выходных дня.... мало ли чем можно порадовать себя любимую..

в выходной день бросаешь все к черту и вперед туда, куда хочется - в лес поорать и попрыгать над костром с давней подружайкой или в одиночку, в сауну с любимым или пошопиться потратить неприлично много и только на себя, в парикмахерскую или салон красоты за дорогим маникюром и прической или в спа-салон за расслабухой и отдыхом. вариантов масса - выбирай по душе. главное уделить время себе.

та же история. вроде все хорошо, тьфу-тьфу-тьфу, а настроения никакого.. . какое-бы позитивное событие приблизить, а? так, чтобы встряхнуться как следует?

надо найи 5 мин в процессе бега прилечь на диван

меня шопинг спасает

Конечно же ШОПИНГ!! ! Это прекрасное средство, а еще кино, рестораны и театр

Постарайтесь съездить куда нибудь на природу хотя бы часика на три.

стать гвоздем программы