Прочее о здоровье и красоте
Подскажите способ бросить курить!?!?
скажите, как лучше бросать курить, сразу или постепенно... морально приготовившись и со смыслом выкуря последнюю сигарету или просто неожиданно?...очень хочу избавиться от вредной привычки,в едь от этотго страдают и зубки, и цвет лица, и голос....
главное реши, для чего это тебе надо. а когда решишь, то не спрашивай себя может я одну сейчас выкурю? а завтра точно брошу.
Если решила то ответ должен быть только один - нет, не ищи себе лазейку.
нет- нельзя- не надо - при любых обстоятельствах.
Если решила то ответ должен быть только один - нет, не ищи себе лазейку.
нет- нельзя- не надо - при любых обстоятельствах.

Маленький "стаж"? Просто брось! И сейчас же! ! Сама не захочешь, никакие уловки не помогут, ни мед. препараты и пр. хрень. Лучше эти деньги потрать на другие удовольствия. Предложение забеременеть (сейчс прочитала).... не дает гарантии, что после родов не закуришь. Испытано! Только волевое самостоятльное, без давления со стороны, решение! Сейчас ВОЗ (Всемирная Организция Здравоохранения )борется с производителя эл. сигарет. Они не только не помогают избавиться от курения, а еще больше закрепляют его. , а стоят дорого. Зачем кормить компанию производителя во вред себе?
Сразу.
Перестань покупать сигареты и хвали себя каждый раз когда не покурил.
Меньше ходи на улицу первые 2 недели.
Я так бросил
Перестань покупать сигареты и хвали себя каждый раз когда не покурил.
Меньше ходи на улицу первые 2 недели.
Я так бросил
Удалять из сигарет весь табак, а вместо него вставлять петарду!
попробуй электронные сигареты
Я сейчас бросаю. Причем не ожидала что так легко будет, просто в один прекрасный день подумала, что у меня стаж курительный 10 лет уже, это в мои почти 25! И как-то поплохело мне.... Сейчас курить не хочу--это хорошо! Но плохо то, что организм постоянно хочет кушать!!!! Млин! Круглосуточно!!!! Вот сейчас думаю, как бросить есть... И курить лучше бросать сразу, только не надо говорить себе, что это мол последняя и т. д.... Главное дней пять продержаться не курить, а потом если сильно захочеться (ну уж совсем) можно у курящего друга попросить пару тяг -- этого будет достаточно, чтобы понять, что невкусно... ну а потом и не хочеться вроде....
забеременеть! Я сразу бросила
Бросай курить вставай на лыжи :)
Похожие вопросы
- прочитал книгу алена кара, "легкий способ бросить курить"
- Как бросить курить? Расскажите все знакомые вам способы бросит курить. Понаслышке, свои способы, какие результаты были.
- Книга Аллена Карра " Легкий способ бросит курить" кому то помогла?
- Подскажите лёгкий способ бросить курить ?
- какой способ бросить курить самый лучший?: ) надо надо надо бросить)
- какие вы знаете способы бросить курить(если сила воли не позволяет)?
- кто знает способы бросить курить?
- "Легкий способ бросить курить" Кто читал - помогло? Уже бросал и опять начал. Прочитал еще раз. Не могу (((
- Кто-нибудь читал "Легкий способ бросить курить" Аллена Кара? Помогло?
- дайте ссылку на аудио записи Алена Кара "лёгкий способ бросить курить"