какие вы знаете способы бросить курить(если сила воли не позволяет)?

Для отвыкания от курения используют лекарственные препараты заменяющие действие никотина в организме – табекс, анабазин. Они продаются в аптеке без рецепта врача. При появлении желания покурить следует жевать сухой или свежий корень аира. Это вызывает легкий рвотный эффект.
Есть очень хороший народный рецепт : взять 1 столовую ложку измельченных зерен овса и залить их 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настоять ночь. Утром настой прокипятить на медленном огне 10-15 минут и процедить. Пить как чай в течении дня. Это средство подавляет пристрастие к табаку. Мне помогло.
Есть еще несколько народных рецептов:
1)Смешать по 100гр. овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1л. воды и довести до кипения. Кипятить 10 минут и вылить в термос. Настоять ночь и процедить. Пить по 100мл. 4 раза в день до еды. Принимать до тех пор пока не появится отвращение к курению.
2)Смешать в равных частях корень алтея, лист мать-и-мачехи и траву душицы. Засыпать в термос 3 столовые ложки смеси и залить 0,5л. кипятка. Настоять 1-2 часа и процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.
3)Смешать 2 части корня аира и 1 часть мяты перечной (продаются в аптеках) . Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять 1-2 часа в термосе. Процедить и использовать для полоскания рта при возникновении желания покурить.

Марк Твен говорил, -"нет ничего проще, как бросить курить, лично я бросал 700 раз..)!

Намешайте в табак ногтей и попытаться папиросу (сигарету) выкурить. Как бабка отшептает.

Сила воли - это миф. Если бы сила воли была главной, то сильные волей люди бросали бы сразу с первого раза. А вы знаете такие случаи? Я знаю, что люди, чаще всего, вообще не могут бросить. А если бросают навсегда, то только после многочисленных попыток.

Получается, что сила воли не играет роли, а играет роль УМЕНИЕ, которое нарабатывается у некоторых после многочисленных безуспешных попыток. В конце концов, у кого-то после многочисленных попыток получается бросить навсегда.

Но можно воспользоваться чужим опытом и уменьшить количество безуспешных попыток до минимума. Нужен не просто опыт банального бывшего курильщика. Нужны знания+опыт, расписанные по пунктам и простые для усвоения.

Все для бросающих курить - на сайте nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку)

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

Есть специальные пластыри ...

Сперва надо осознать, что Вы действительно этого хотите. Без этого никто Вас не вылечит!

Прочесть книгу "Лёгкий способ бросить курить" или посмотреть видеолекцию Жданова.

Таблетки, пластыри-пробывал, ерунда!
Когда прихватило-бросил за один день!
Самое главное себя настроить!
Зачем, за свои же деньги-тратить своё здоровье!!!

нет силы воли, не бросить

купи аплекатор, пока будешь носить курить не будешь.

Пошла третья неделя, как не курю. Стаж 28 лет. В последние годы 2-2,5 пачки лёгкой Явы в сутки.
Захотела избавиться от рабства. Курение сильно мешало. По совету прочла Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Я скептик. Да ещё и книга написана примитивно до тошноты! Но с изумлением обнаружила, что помогло!! !
Гипнозу не поддаюсь. Силы воли у меня просто нет! Никакой!
Рекомендую прочесть книгу до конца.. .
Но надо ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТЕТЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИГАРЕТ!!!

Стакан неочищенного овса залить 3 литрами воды на ночь, утром прокипятить 15 минут и пить вместо воды. Желание курить пропадет. Желаю удачи!

И так, берётся стакан-->насыпаем в стокан 2 чайные ложки пепла от сигарет-->заливаете водой-->размешиваем-->и пьём залпом до дна.
После такой процедуры человека сразу ташнит и не хочетс курить!!!

Самый лучший способ это
1 Когда курите испытайте чувство тошноты соответственно вы испытаете чувство отвращения. Не противьтесь емуу. Запоминайте каждый момент отвращения что бы было что вспомнить когда захотите курить.
2 Когда захотите курить вспомните как это было. Курите ещё пока недойдет

Книга Ален Карра <Простой способ бросить курить>!))))))))))

пластырь Nicorette или жевательный табак Nicorette

после затяжки сигареты нужно:
1)закрыть дыхательные пути
2)запрокинуть голову назад
подождать 1 мин. в таком положении

Попробуйте прочитать книгу Аллен Карр- Как бросить курить. Говорят есть эффект

обратиться к врачу