Очень сильно вздрагиваю при засыпании

Это абсолютно нормально. Главное, что Вы не ходите во сне. И такое бывает, знаете ли.. . уснул в кровати - проснулся на балконе у соседа в одних трусах.

у меня тоже так бывеет

нервы.... пейте на ночь чай успокоительный.

Да это же хороший признак-добро пожаловать в мир шизофрении!

Такаяжа хрень, сам себя боюсь, стал пить Diapam,пока помогает

Изменение концентрации калия и натрия в крови при засыпании. Это норма.

Ничего страшного, просто можете стену обить мягким чем-то возле кровати.

у меня такое бывает ...но намного реже чем у тебя!!!!

нужно отдыхать чаще...: -)

этоскорее всего от переутомления, усталости и нервов.... если нервничаешь и устаешь сильно попей успокаивающие, а вообще советую на ночь пить детские успокаивающие чаи (так и называются, хипп например) только на стакан 3-4 ч. л. , вырубаешься моментально и спишь как сурок)))

это бывает почти у всех, может попьете успокоительное?

Вот уж не думала, что нас таких много!! ! Доброй ночи, друзья!! ! Я когда замуж вышла, муж сначала пугался, удивлялся, потом привык, просто руку мою стал убирать со своего причинного места, а то хватаюсь, когда падаю во сне. А вот он не вздрагивает вообще, но он и по жизни спокоен, как танк. Это, видимо, от темперамента зависит, я - холерик, однозначно! Перед сном (и не только) пью Глицин. Безобидное средство, а помогает. Советую, как медик!

я тоже слегка вздрагиваю после суетного дня, так в чем суть вопроса-то?

у меня тоже самое всегда, это от того, что мышцы уставшие за день резко расслабляются

Массаж. Расслабляет, успокаивает, улучшает сон.

ты какой то дёрганный ))
ну как я знаю это обычно когда засыпаешь всегда так))

со всеми случается.

Очень смеялась, вспомнила себя. Такая же! Пока ничего не сломала. Спи на другом краю кровати, не смотри страшных фильмов перед сном и т. п. СПОКОЙНОЙ НОЧИ!))))))

я дак вздрагиваю при засыпании тока когда за компом засыпаю