Как излечится от фобии получить физическое увечье

Миха, страх - это реакция на задачу, для решения которой требуются ресурсы, превосходящие наличествующие у нас. Тема страха не так важна, и часто меняется. Страх увечья может смениться страхом смерти, страхом женщин, страхом руководящей работы, страхом публичных выступлений и т. п. В любом случае вопрос страха - это вопрос нехватки ресурсов. При слабой нервной системе страхи становятся постоянными спутниками человека. Слабость неровной системы имеет или генетическую природу, и тогда с этим придется жить, или временную причину в неврастении - нервной усталости. Нервная усталость лечится нервным отдыхом, если у нее нет особой причины в виде вторичной выгоды, как, например, у "измученной домохозяйки", которая имеет некое право орать на всех вокруг, потому что ее силы исчерпаны и терпения больше нет.

Лучше всего обратиться к специалисту\психотерапевту. Фобии в большинстве своем вылечиваются довольно-таки быстро при помощи психотерапии и при помощи медикаментозного лечения, а в идеале когда лечение проводится при помощи обоих методов. В крайних случаях можно прибегнуть к помощи гипноза, но я считаю это крайней мерой, которая допустима лишь в самых запущенных случаях.
А жить в постоянном страхе крайне вредно, ибо любая паническая атака провоцирует подавление иммунной системы, что чревато проблемами со здоровьем.

Доктора на что?

психотерапевт.... от фобий сложно избавиться самому....

Неплохая фобия, "береженого Бог бережет"

экстримом займись.

отрежь себе палец и излечишься...

Запретить себе думать об этом. Если всё же начинают приходить эти мысли - приучить себя переключаться на другие.
Я так считаю. Просто начать жить об этом не думая.