вес 57кг рост 157 худеть надо?и и как в росте прибавить))плихз)) помогите

вес в норме. Рост увеличить - периодически висеть на турнике ( по 3 минут (больше вредно) утром, в обед, вечером), заниматься плаванием. Выращивать самому огурцы (без опыления гормонами), летом, по утрам вставая, съедать по одному плоду . Если применить эту систему с16 лет, то +15 см минимум за 1,5 года; если старше, после 6 см рост чуть замедлится. Ещё можно применить медленную растяжку ног ( в лежачем положении на плоской поверхности - стопами держаться за что-либо, а руками подтягивать тело, желательно, чтобы был при этом помощник, - это проделывать очень медленно, сразу не вставать, а упражнение делать 20мин.)

Если обязательно хотите посадить здоровье, то обязательно надо худеть дальше.

И вообще, развивайте ум и голову, а то ходят по улице острые кости в тряпках и думают, что они кому-то нужны более, чем на пару часов...

Жесть) Ты, наверное, как шар. Похудеть кило на 10, набирать ни в коем случае нельзя.

девушка, нужно фото видеть, это раз.
и скорее важно не отношение роста к весу, а физическое состояние тела, (моет у вас мышцы есть, а они как известно весят больше жира) . и так же более важны пропорции тела.
если одна весит 50 при росте 165, это не значит что выглядит она лучше чем та что весит 65 при росте 170

нет всё замечательно! это идеаЛ!

Я думаю, что не нужно