стоит ли в 5 утра побегать в парке или это бред пьяного сумасшедшего?

Вполне естественно, особенно весной и летом. Уверяю, обязательно еще кто-нибудь составит компанию. Многие ранним утром этим занимаются пред работой или учебой.
А во время бега повторяйте мантру - "...пить надо меньше, меньше надо пить.... ")))))))))))))))))

Стоит, но не в пьяном бреду.

у меня как минимум 5 знакомых, которые бегают перед универом в парке .
это от 4 до 5 часов утра

Колюх, с пьяну может и бред, а с утра можно рвануть тройку кругов.

Зачем бегать по парку? Бегай дома из стороны в сторону 45 мин или час под музыку.
Нагрузка на мышцы та же самая. Ты увидишь это после 15 мин. непрерыва.

Побегал-бы если-б нелень

пьяному лучше отлежаться дома

Это не бред . Это кайф не реальный!
Я те так скажу. бегай когда хочешь и где хочешь. НО если ты только проснулся ТО между бегом и сном должно пройти 1.5-2 часа Обязательно! ! иначе сердце посадишь. Если это важное правило соблюдено, то бегай на здоровье.
В парке вечером, ночью и утром лучше всего бегать . Нет мешающих бежать людей, собак, колясок, велосепидистов, лыжников. ..Только ты и дорога, или тропинка . К тому же почти что ни хрена не видно, а из за этого увеличивается эффект состояния полёта . Хотя зимой и ночью в парке всё видно.

З. Ы Только не надо по пьяни бегать. И с похмелья. Это вредно.

собаки атата