Пожалуйста скажите что мне делать ( после сильного стресса мне очень плохо постоянно хочется спать

У меня тоже такое бывает. После сильного стресса (да и во время него) хочется спать, организм как будто отгораживается от внешнего мира. Главное не подсаживайся на успокоительные, не помогут, а только привыкание вызовут. Психолог возможно и поможет (если хороший)

хочется спать - спи.... и нужно отчетливо осознать, что приближается время, когда нужно будет самой принимать решения и отвечать за них - девочка выросла и должна иметь самостоятельную и взвешенную позицию по жизни. родители тебе не враги и обижать их не стоит, но и самой нужно стать на голову выше.... это трудно, но необходимо. удачи.

ироп «5 ПИОНОВ» — натуральное успокоительное средство, оказывающее целенаправленное защитное действие на нервную систему и организм в целом. Предназначен для снятия повышенной возбудимости и тревожности, а также нормализации сна (улучшения засыпания, восстановления физиологических фаз сна) . Способствует восстановлению сил, повышает устойчивость организма к стрессам, обладает успокаивающим действием.

Известно, что вследствие разрегулировки деятельности нервной системы развиваются функциональные нарушения различных органов и систем (такие как вегетососудистая дистония, сердечно-сосудистые патологии, функциональные расстройства желудка, дискинезии желчевыводящих путей и т. д.) , которые в дальнейшем могут стать серьезными соматическими заболеваниями. Все это негативно сказывается на качестве жизни и оказывает влияние на ее продолжительность. Успокаивающий сироп «5 ПИОНОВ» эффективно решает эти проблемы.

Показания:
• невротические реакции, сопровождающиеся раздражительностью, тревогой, страхом, усталостью, рассеянностью, плаксивостью;
• головные боли, обусловленные нервным напряжением, мигрень;
• нарушения сна, легкие формы бессонницы;
• функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта, связанные с нервным расстройством;
• дисфункции сердечно-сосудистой системы, дерматит, нейродермит и иные состояния, сопряженные с изменениями в работе нервной системы;
• в качестве симптоматического средства при климактерическом и предменструальном синдромах.

Состав: вода, тианин, хмель, трава душицы, плоды боярышника, цветки липы, трава пустырника, корни шлемника байкальского, трава пассифлоры, экстракт пиона, сок черной смородины, пектин, сукралоза, лимонная кислота, цитрат натрия, бензоат натрия, сорбат калия.

Способ применения: при нарушениях сна — взрослым по 1 столовой ложке на ночь; при сильном возбуждении, состоянии тревоги (стрессе) — взрослым 2 столовые ложки однократно; при беспокойстве, перепадах настроения — взрослым по 1 чайной ложке три раза в день; для профилактического приема, показанного перед наступлением ситуаций, требующих концентрации внимания и спокойствия (экзамены, собеседования, командировки, авиаперелеты и т. д.) , — взрослым не более 2 столовых ложек в течение дня; подросткам старше 14 лет при возбуждении, для улучшения сна и уменьшения влияния учебных нагрузок — по 1 чайной ложке днем и вечером.

150 мл И ЗАПОМНИ. НЕТ НИЧЕГО СТРАШНЕЕ СМЕРТИ ИЛИ СМЕРТЕЛЬНОЙ БОЛЕЗНИ. НЕ ТРЕПИ СЕБЕ НЕРВЫ, ОТ ЭТОГО МНОГО БОЛЕЗНЕЙ ВОЗНИКАЕТ! НАЙДИ СЕБЕ ОТВЛЕЧЕНИЕ КАКОЕ-НИБУДЬ.

как успехи?

иди по магазинам. Очень помогает