Как похудеть на 10 кг? желательно за день

гидроколанотерапия, или просто клизма - в человеке г-на больше 20 кг. Если будешь делать дома - не жалей воды, еще и выпей слабительное, чтобы больше вышло.
Потом заматываешь себя целофановыми кульками ( талия, бедра) , сверху- несколько шерстяных штанов, шарф там или еще что-то, чтоб утеплить, несколько свитеров, куртку потеплее - и чеши на лестницу многоэтажки и бегай вверх-вниз часа полтора минимум. И не пей после этого час, а выдержишь, так два.
И снова клизмы.
Потом сауна, или русская баня, если силы останутся.
И опять клизмы.
Ну и само собой, все это нежрамши.
Я дважды в жизни такое исполняла, скидывала кил по 12-15, точных весов не было.

Обрежь на себе сало и готово

отреж себе ногу...

О! Если у вас получиться сообщите и мне пожалуйста, я тоже хочу так 10 кг за один день!

Это не возможно.. если только не делать операцию..

нож, желательно большой и острый, друг, желательно крепкий и не пугливый, и тазик, желательно объемом не менее 10 литров.

можно за неделю похудеть, но не за 1 день

Боже мой)) ) хорошую вы воздвигли планку.... не пить не есть и бегать весь день в трех пуховиках вокруг дома, или крутить велотренажер в тех же пуховиках)))

Когда узнаешь, скажи мне. Это фантастика!!!

хах)) ) обстриги сипе весь жир, сбрей отовсюду волосы и удали внутренние органы, говорят помогает

это нереально

esli postayanni saditsa na diete ne narusat zelaemi rezultat polucite cerez poltara goda.

za odin den',neznaiu,a vot menee cem zanedeliu-eto proshedshii etap,i imenno 10 kg...no uvereaiu vas eto ocen' plohoi sposob,lucshe imet' eti lishnie kg na sebe..

Сделать отсос жира

Дмитрий прав. Пилите, Шура, пилите.. . (ногу, в смысле)

еси тока сделать операцию. но эт оч опасно! многие умирают... и вабще быстро худеть тож вредно.. в крайнем случае-"как быстро потеряешь вес, так быстро его и наберёшь! "

Париться в бане аж пол-дня! Потом плохо может быть, если нет закалки.