Прочее о здоровье и красоте
У меня нет никакого смысла в жизни и я совершенно потерял веру в себя и свои силы. Что делать?
строй себе пирамиду ))
только слабаки здаются при малейшей депресии а мужественные карабкаются дальше что бы не случилось
Есть ситуации, когда человек может помочь себе только сам. Если унывать, то состояние только ухудшится. Вы сами должны найти себе применение в жизни. Не может быть, чтобы никто вокруг в Вас не нуждался. Присмотритесь.
Мозгов у тебя нету - лень съела
Не бояться изменить свою жизнь.
обратитесь к психотерапевту или психологу, они вам помогут
встряхнись! у меня такие мысли бывают когда жизнь идёт по одному и тому же кругу и всё надоедает... в таких случаях надо брать себя за шкирку и вытаскивать из этого болота, даже не важно куда, главное сменить обстановку и окружение. не такая уж она и плохая, эта жизнь, и лучше уж мы её,чем она нас.
наверное нужно сесть в тишине, включить спокойную музыку (но это нужно делать не вечером, когда нервная система перегружена, а днем, когда солнечно и светло) . музыка должна быть спокойная, но не грустная - выбери то, что нравится именно тебе! возьми чистый лист бумаги и попытайся сформулировать в одном предложении свою проблему. но только в одном предложении! вслух можешь проговорить кучу вариантов - главное чтобы никто не мешал! предложение написано - проблема озвучена и сформулирована! дальше нужно всерьез подумать и ответить на вопрос - что ты можешь сделать для того, чтобы решить свою проблему. тут не нужно соблюдать правило одного предложения - наоборот - пункт 1), 2), 3) и т. д. пока все варианты не проиграешь. последнее что нужно решить и написать - по каждому пункту - когда именно ты это будешь делать. повесь этот лист или помести на видное место, посиди, посмотри на то что получилось и хорошенько подумай! знаешь, если никто не умер - значит не все так плохо! все пройдет! самое тяжкое время - вечер, когда организм измучен стрессами, физическая усталость накладывается на эмоциональную.... перед рассветом всегда ОЧЕНЬ темно! если сейчас очень паршиво - значит скоро будет улучшение! я не знаю кто тебя так сильно обидел (ничего что я на ТЫ?) , НО УНЫНИЕ - тяжкий грех! постарайся просто погулять по улице днем, ничем себя не грузи. просто посмотри по сторонам.... жизнь продолжается, люди гуляют, дети прыгают, птицы поют! все у тебя будет хорошо! если хочешь - напиши на мой почтовый ящик.... иногда общаться с абсолютно чужими людьми полезно - они толком ничего нее знают о тебе, ты о них.... в любом случае нужно бороться в жизни - плывет по течению только дерьмо! нужно барахтаться, нужно находить в себе силы! удачи тебе! еще совет напоследок - для того, чтобы твои проблемы показались тебе смешными и никчемными - найди того, кому еще хуже чем тебе и помоги ему! это может быть ребенок из детского дома или бабуська из твоего подъезда - поделись с кем-либо.... чем-то добрым, и тебе воздастся сполна! не кисни!
Найди интересное хобби, займись любимым делом или собой, сходи к психотерапевту или хотя бы на массаж,
скушай шоколадку))
начни с того, что что именно тебя привело к такому состоянию.... проанализируй.. .
а вообще, не нужно так сразу.. . смысл есть всегда.. . живи, научись радоваться малому.. . возможно в твоей жизни нет того, что тебе хотелось.. . но это еще не значит, что нужно так сразу опускать руки.. .
и самое главное - вера.. . верь в себя! если не будешь ты этого делать - в тебя никто не поверит!
Найди причину твоего состояния.... и не закрывайся в себе.. . общайся... .
а вообще, не нужно так сразу.. . смысл есть всегда.. . живи, научись радоваться малому.. . возможно в твоей жизни нет того, что тебе хотелось.. . но это еще не значит, что нужно так сразу опускать руки.. .
и самое главное - вера.. . верь в себя! если не будешь ты этого делать - в тебя никто не поверит!
Найди причину твоего состояния.... и не закрывайся в себе.. . общайся... .
Похожие вопросы
- Что вы знаете про исцеление без лекарств? Способны ли вы исцелять себя своими силами?
- Как своими силами справиться с налетом на зубах?
- чем снять усталость после экзаменов и вообще во время сессии?Как быстро восстановить свои силы?
- Как востановить свои силы после смертри других людей.
- если полный упадок сил, что делать?
- Как и какими способами вы ухаживаете за стопами своих ног??? Какие делаете процедуры, ванночки и т.д., и как часто???
- как вы поддерживаете свое здоровье? что делать чтобы вообще не болеть?)
- курю уже 4 года. силы воли никакой, люди, кто как бросал курить?.поделитесь своим опытом! .поделитесь своим опытом!
- Как избавится от депрессии? Ничего не хочется делать, все потеряло смысл...
- что делать если потерял смысл жизни и ничего уже не радует? ничего не интересует , даже если куплю новую нашину никапли