Не высыпаюсь!

Чем больше спишь. тем больше хочется спать
почему днём хочется спать? Причины могут быть следующими:
1 Недосып ночью или бессонная ночь. Организм недостаточно отдохнул ночью, поэтому ему хочется спать днём.
2 Желание поспать после сытного обеда объясняется тем, что кровь от головного мозга притекает к желудку и кишечнику, чтобы обеспечить нормальное пищеварение. Недостаток крови в головном мозге ведёт к дневной сонливости. Вот почему после еды хочется спать. В послеобеденное время лучше не торопиться бежать на работу, а дать себе несколько минут отдыха.
3 В дождливую погоду дневная сонливость связана с понижением атмосферного давления. В такие дни мы получаем меньше кислорода и из-за этого хотим спать.
4 Укачивание в транспорте также влияет на появление сонливости. Дело в том, что в раннем детстве родители часто укачивают детей перед сном. Мозг подсознательно сохраняет эту информацию, и в похожие моменты напоминает нам об этом. 5 Вы едете в автобусе, Вас слегка укачивает, рядом люди в таких же позах, да если ещё и солнышко припекает… Неудивительно, почему многих клонит в сон!
6 Недостаток витаминов также может стать причиной дневной сонливости.
Часто хочется спать тем, кто совершает перелёты со сменой часового пояса. Организму нужно 2-3 дня, чтобы перестроиться на суточное время нового места. А пока он живёт по старому времени – хочет спать тогда, когда в прошлом месте наступала ночь.
7 Душное помещение – ещё одна причина дневной сонливости. Это связано с недостатком кислорода. Почаще проветривайте дома и в офисе, и желание спать пропадёт.
8 Зима так же является веской причиной, по которой хочется спать. Количество света уменьшается, день становится короче, ночь – длиннее, в помещениях тепло. Всё это часто влечёт в сон.
9 Употребление некоторых лекарственных средств вызывает желание спать днём.
10 Алкоголизм, наркомания и другие зависимости.

Но бывают другие, более серьёзные ситуации, связанные со сном. Почему всегда и постоянно хочется спать?
Очень напряжённый график работы. Если Вы много и интенсивно работаете в течение дня без перерывов на отдых, то у Вас быстро накапливается усталость. Если такое происходит изо дня в день, то наступает хроническая усталость, поэтому организм всё время хочет спать.
Нерегулярный режим дня. Если Вы спите сутки через двое, или позволяете себе спать каждый день разное количество времени, то вскоре наступает дисбаланс в организме. Так как нет режима, тело быстро утомляется, и спать хочется всё чаще и больше. Часто такое бывает у людей, работающих в разные смены.
Повышенная утомляемость. Есть люди, которые обладают ею с детства. В этом случае необходима консультация специалиста, который пропишет необходимые лекарства и назначит курс лечения.
Постоянный недосып ночью также заставляет часто «клевать носом» весь день.
Заболевания соматической, неврологической и психической сфер (например, анемия, гормональный дисбаланс, аутоаллергические заболевания, депрессия, стресс и т. д.) . Все они требуют медицинского лечения.
Зависимость от возраста. Маленькие дети до 7 лет и пожилые люди хотят спать чаще. Это связано с особенностями организма в их возрасте и вполне нормально.

Теперь Вы знаете, почему всё время хочется спать. Помните, что качество и количество сна оказывает большое влияние на здоровье в целом. Поэтому так важно иметь здоровый и полноценный сон. Если у Вас с этим есть какие-то проблемы, попытайтесь выявить и устранить причину. А в особо серьёзных случаях лучше обратиться к врачу.

просто с глупостью может быть связано и со злоупотреблениями, -
в ревностью, злостью, негативом и обжорством.. . к примеру.. .
Заповеди со-блюда-йте

человек ночью должен отдыхать, и органы его многие - тоже,
к примеру, печень.. .

сходите к врачу, ибо нам отсюда не видно, сосуды ли, кровь или почки.. .

не ешьте на ночь, проветривайте комнату, не думайте всяких дурных мыслей, не смотрите фильмов ужасов и пр
Молитва и покой дожны наполнить ваш мозг

почитайте Ламу Востокова
или Лазарева

трескай витамины, загорай на солнце. Апилак в таблетках тебе поможет. Ну или настойки адаптогенов: элеутерококк, женшень, заманиха, левзея

Возможно, переутомление или в связи с погодой

в принципе человеку должно хватать 8 часов, видимо ты плохо спишь, организм полностью не расслабляется...