Мучают ночные кошмары. Что делать?

Это на вас нервозное состояние сказывается. Если что-то в жизни не так - попытайтесь не воспринимать все близко к сердцу. Поможет только самонастрой на позитивный лад! ) Желаю вам крепких нервов!)

повесь чеснок над кроватью...!

Поработай со своим сном. лучше прямо во сне меняй сюжет- ты там хозяйка - и всё может поменяться по твоему желанию- Ты хозяйка своих снов, и если согласишься с негативным сценарием - согласие - это признание факта, что ты бессильна что-то изменить - то так и притянешь в жизнь негатив. А если несогласна - меняй сон. Просто своё несогласие надо выразить тем же путём, каким этот кошмар к тебе пришёл. Но если во сне не получится - сразу как проснёшься- вспомни сон и начинай фантазировать - страшное заменяй весёлым или нейтральным, меняй символы, которые тебе чем-то грозят - на символы- которые несут удачу. Пока самой не станет легче и веселей. Твоё самочувствие и хорошее настроение - это знак, что ты свой сон проработала.

я тут давича фильму смотрел.. .
Небесный суд... называется.. .
посмотри.. .
ведь любое мнение... имеет место быть...

Сделайте своими руками или купите ловец снов, лучше конечно своими руками сделать - он будет под вашу энергетику лучше подходить, особенно если вы с приятными мыслями его делать будете. (Мастер-классы найдете в интернете)

может у вас был стресс, сильные эмоциональные расстройства, это всё приводит в ухудшению сна. Попробуйте перед сном выпить успакоительное или хотя бы расслабляющий чай запарьте. На самом деле если такое состояние довольно длительно не будет проходить то вполне возможно что у вас может быть, расстройство психики.

Перестать смотреть на ночь детективы)))

смени обстановку, думай о приятном. Перед сном не загружай мозг, все проблемы завтра решишь, сегодня все хорошо.

хорошенько напится...

фенибут тебе в помощ

-Сменить образ мышления.
-Сделать шнут Мировинга (провод Мировинга)

Не смотри нтв