как убрать живот после родов?

Никогда специально не убирала живот, а родила троих.

Сам приходил в норму, как бросала кормить .

Качайте пресс и снижайте общий вес.
Без ограничения в питании и отказа от еды после 18 часов живот не уберётся.
Я никогда не ела за двоих, как бабушки говорят, может поэтому и не набирала лишний вес.

сам уберется, если до родов был маленький родила 4.5 кг и сам убрался

Бодифлексhttp://www.mybodyflex.ru/index/0-2

Если ещё кормите, то повремените,
вот закончите, тогда можете позаботиться о себе.

Качать пресс.

купить в спорт магазине утягивающий пояс и носите везде, + упражнения аэробные, меньше вредной еды, побольше витаминков и движения

пресс качать.

Утром и вечером пресс качать, за месяц уберешь. по 20 раз тело и по 10 ноги поднимать. можно наклоны и дыхательная гимнастика

качаться))

Я кормила грудью до 8 месяцев. Все это время поглощала со страшной силой всякие сладости. Вообще очень много кушала и после 18 и вообще. Уж ооочень я была голодная все это время. Похудеть не получалось, но живот через пару месяцев пришел в норму сам по себе. После родов я весила 70 кг, когда перестала кормить грудью- 65кг. И потом стала кушать по маленьку ни в чем себя не ограничивая. Вес сам пришел в норму. Сейчас ребенку 11 месяцев- мой вес 52 кг. ( это были вторые роды) Если у вас живот не был огромным, то все само собой исправится через 1-2 месяца. Если нет- то пояс и аэробика. Вообще все индивидуально

Лишний вес мне мешали полноценно жить и работать. Что только я не пробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая – ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через месяц пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень просто пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели — а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий посмотреть можно здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат за месяц – 32 кг! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень здорово. заказывали здесь