Господа, мечтаю бросить курить, но как....

есть один способ: каждый день начинать курение с получасовым приблежением, в общем, допустим сегодня начал курить с 6 утра, завтро с 6:30 утра, послезавтра с 7 утра и так по пол часа прибавлять каждый день, после этого времени кури сколько влезет, ночью старатся не курить, если соблюдать эту систему бросишь 100%,нужна небольшая воля и всё получится

Не мечтаешь.
Иначе бы делал, а не трепался.

Сила воли - это миф. Если бы сила воли была главной, то сильные волей люди бросали бы сразу с первого раза. А вы знаете такие случаи? Я знаю, что люди, чаще всего, вообще не могут бросить. А если бросают навсегда, то только после многочисленных попыток.

Получается, что сила воли не играет роли, а играет роль УМЕНИЕ, которое нарабатывается у некоторых после многочисленных безуспешных попыток. В конце концов, у кого-то после многочисленных попыток получается бросить навсегда.

Но можно воспользоваться чужим опытом и уменьшить количество безуспешных попыток до минимума. Нужен не просто опыт банального бывшего курильщика. Нужны знания+опыт, расписанные по пунктам и простые для усвоения.

Все для бросающих курить - на сайте nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку) . Подробнее о силе воли – в архиве рассылок за январь.

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

Дай слово )))

поищите в яндексе в картинках, снимок легких курильщика с 20 летним стажем, изъеденных раком, этакие черные рваные кружева. Я сама не курю, но смотреть на это без содрагания невозможно.

сила воли и желание

постепенно маленькими шажками удачи и здоровья

Аллен Карр Легкий способ бросить курить