Посоветуйте недорогой, полный и хороший комплекс витаминов.

Витрум

кальций. магний. цинк и капсула рыбьего жира на всю зиму и осень.. бодрость и здоровье обеспечены..

Синтетические витамины вредны,
это всем уже объяснили.

Supercomplex NSP. Это натуральные витамины. Самые лучшие из того, что приходилось принимать.

проку от них нуль...

Алфавит

У разных витаминов, разное назначение.
Раньше я пила Витрум Бьюти. Он довольно дорогой. Результат конечно был, но стоимость достаточно высока.
Недавно я озадачилась недорогими витаминами. Оказывается наши витамины ничем не уступают американким.
К таким витаминам относятся:

Все эти витаминки обладают разным составом и назначением.
1)Ундевит для взрослых и пожилых (11 витаминов). стоимость45рублей.
2)Ревит -самый простой и содержит 4 вида витаминов. стоимость 38.
3)Гендевит-для беременных. (11 витаминов, в том числе важная для женщин фолиевая кислота) 38 рублей
4)Гексавит-при повышенных нагрузках на глаза. (6 витаминов) 28 рублей

Я выбрала для себя Гендевит. Женский набор витаминов+для беременных не сделают плохое. Плюс это производят в России и цена пока очень доступная.
Пропила курс. сделала перерыв теперь пью Гексавит

Bion 3

Дарья, жена пьет Витрефор Красота и Молодость. Перестал ее волосы по всей квартире на ноги цеплять, сток в ванной больше не забит ее шевелюрой и перестала на наращивание ногтей ходить. А ногти длинные свои отрасли. Говорит, что еще кожа нежнее стала, но мне кажется, что она всегда нежной была. Женщинам виднее.

Компливит хорошие. Мне нравятся!) 11 витаминов, 8 минералов и липоевая кислота.