Как вы боритесь с плохим настроем? Вот живешь, все хорошо, но нет настроения, думаешь, ну что я расстраиваюсь...

от фразы "все будет хорошо" откровенно тошнит уже, также от слов мотивация, позитив и прочего в том же духе. . Задаю себе вопрос: " чего я хочу то? " И отвечаю честно: " порадоваться чему -нибудь, хоть чему-нибудь.. . " Сидишь на работе, мечтаешь выспаться, просто выспаться, высыпаешься, хорошо. радует. Хочу съесть ну например мороженое, ем радуюсь. Кстати в детстве счастье длилось пока мороженое не кончится, я так думала, а потом шла запивала водой или чаем, вкус пропадал и я думала зачем запила, все испортила.. . блин так мало надо было. сейчас все так сложно хотя многое доступно, могу купить себе ящик мороженого, но не хочу.. . и сплю сейчас тоже сколько мне угодно. . Еще всегда восторгают люди с энергией, откуда она у них? Я тоже так хочу, а я вечно просыпаюсь еле еле и всегда разбитая, ни разу в жизни не встала легко, никогда.. . даже в детстве, ну нету сил, откуда их взять?? ? откуда берется она эта жизненная энергия? Если кто-то скажет что секса не хватает мне, то это тоже есть.. . Что это, депрессия? Тоже кстати ненавижу это слово. Музыку очень люблю, до мурашек бывает, особенно если х-фактор смотрю.. . не помогает уже не знаю что делать.. . В общем такое откровение, простите, что делать?