Сколько часов надо спать человеку? Может ученые что-нибудь выявили? Кто слышал?

8 часов как бы нормой считаются.

знаю, что в израильской армии, если по какой-либо причине отбой был позже положенного ( марш бросок например ), то подъем переносится, что бы соблюсти норму 8 часов

Восемь часов надо спать. Причём ложться надо не позже 23 часов. Самые полезные для сна часы-с 24 до 3 ночи.

8-10 часов)))

Секрет 2 Учитывайте потребности организма
«Нет такого человека, кто бы ненавидел свое тело, но каждый питает свое тело и заботится о нем» (Эфесянам 5:29, Смысловой перевод) . Если учитывать потребности организма, можно значительно улучшить свое здоровье.
◯ Достаточно отдыхайте. «Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжелого труда и погони за ветром» (Экклезиаст 4:6). Когда человек засыпает, заботы и отвлечения современной жизни уходят прочь. Сон необходим для хорошего самочувствия. Исследования показывают, что во время сна наш организм, в частности мозг, самовосстанавливается, что положительно влияет на память и настроение.
Сон укрепляет иммунную систему и снижает риск инфекций, диабета, инсульта, сердечных заболеваний, рака, ожирения, депрессии и, возможно, даже болезни Альцгеймера. Вместо того чтобы бороться со сном, нарушая работу нашего защитного механизма с помощью сладостей, кофеина и других стимуляторов, нужно прислушиваться к своему организму и давать ему поспать. Большинству взрослых необходимо спать 7—8 часов, чтобы бодро себя чувствовать, хорошо выглядеть и работать с полной отдачей. Более молодым требуется спать дольше. Те из них, кто водит машину, нередко засыпают за рулем. А недосыпающие подростки чаще испытывают психологические трудности.
Сон особенно важен во время болезни. Наш организм может справляться с недомоганием, например с простудой, если просто хорошо высыпаться и пить больше жидкости.

Херня все это, 8 часов слишком много, достаточно 6.