У кого есть рецепт, как быстро похудеть. Ответ "зашить рот" не считается.

Рецепта быстро похудеть нет. Есть рецепт - похудеть качественно и надолго. ЭТО ВОССТАНОВИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. Почитстить организм от паразитов, диета Кима Протасова - супер восстанавливающее средство обмена веществ.

Быстро только кошки родятся! ! Не ешь хлеб с первым и вторым! ! Это одна из ошибок полнеющих!!!

зачем зашивать, заклей пластырем

Быстро потерянные килограммы также быстро возвращаются. Худеть надо медленно и качественно. Отказаться от мучного, жирного и сладко-только фрукты, овощи, морепродукты, отварное мясо, много воды. Обязательно зщаниматься спортом, чтоб кожа не отвисала, а формировался красивый рельеф тела.

тогда просто закрыть его. Что за вопросы такие? Как быстро похудеть? Вы что, все дибилы что ли? Не понятно разве, что для того, что бы похудеть нужно перестать жрать всё подряд и на бегу. И заниматься спортом обязательно. Иначе теряется только мышечная, а не жировая масса. Ну неужели невозможно самому до этого додуматься? И быстро худеть нельзя. Это влияет на здоровье не в лучшую сторону. Прям бесят такие вопросы. Целый год значит жрём сидим, а потом, когда наступают праздники, срочно закидываем всех вопросом как похудеть! За своим организмом нужно следить постоянно. И ещё,раз повторюсь, жрать меньше и заниматься спортом.

Я вот влюбилась и похудела за неделю на 5кг.

Быстро худеть не советую - только здоровье подорвешь! :) Да и вес вернется вдвое быстрее, чем ушел. Во всем нужно знать меру - как в еде, так и в похудении.: )
Не ешь на ночь, больше двигайся - и постепенно похудеешь :)

Не есть хлеба, булочек, печенья, конфет, макарон. И не есть на ночь.

Бегать как Чемпион Мира В. Куц по 25 км в день, короче сжигай движением что съешь.

Пить много воды, есть фрукты. И от хлеба откажитесь совсем!! ! Кушайте маленькими порциями часто.

рецепт простой как 2 копейки: значит записывай: селедка, молочко и закусить все это для верности огурчиком.. . эффект просто супер!!!

Только своими силами. Я в этом убидилась сама, когда уже было за 80 кг. Я остановилась и взяла в свои руки себя. Быстро худеть - здорвью вредить.
Так что ч начала в сентябре худеть. Сейчас минус 20 кг. Держаться приходиться

мм... пн. и чт. : зелёный чай и горький шоколад (только это можно кушать|хоть сколько)
вт. и пт. : молочное всё(только это можно кушать|хоть сколько)
ср. и вс. : праздник желудка (всё что хочешь кушай)
вс. : голодовка (вроде)
= = = = =
за неделю кг. 3-5 теряешь, если не больше. .