Что делать если каждую ночь просыпаешься от хруста собственных костей? Невозможно выспаться! Нету больше сил так дальше!

проблема бессонницы встает несколько раз в жизни любого человека, потому как процесс сна учеными изучен всего лишь на 1%.

и единственный эффективный метод борьбы с ней без таблеток - это изменить свое отношение.
не спится - отлично! советуют психологи.
главное, не маркировать это время обрыва сна негативными эмоциями.

Натали Пашина

26 863

29.05.2015

Answer 19 · 2015-05-26 18:41:00

К врачу ползи

Алина Дрозд

26 774

26.05.2015

Answer 20 · 2015-05-27 07:33:00

Принимай наш Сиалекс надолго хватит)) И Компливит с утра!!

@@@olen'ka@@@ ..............

25 489

27.05.2015

Answer 21 · 2015-05-26 21:53:00

Смажь хорошенько ))

ГГ

Галина Галковская

23 115

26.05.2015

Answer 22 · 2015-05-26 20:43:00

а что у вас за работа?

Леночка Ленуля

19 228

26.05.2015

Елена Кулинич Работа очень гламурна! И так. И зимой и летом, в зной мороз и стужу

Answer 23 · 2015-05-27 00:23:00

сходите к врачу... это может быть серьезное заболевание суставов....

Леночка Валерьевна

18 426

27.05.2015

Answer 24 · 2015-05-28 18:44:00

отложение солей. стареете.

Юля Козарь

14 149

28.05.2015

Answer 25 · 2015-05-29 08:37:00

вспомнился эпизод из книги: Когда этот урод пытался сзади выдавать Готье глаза, Готье ударил его ногой с развороту и Катрин услышала хруст ломающихся костей.. его лицо было неузнаеваемо, но был мертв.

АП

Анастасия Пасечник

14 058

29.05.2015

Answer 26 · 2015-05-26 17:51:00

хрустят не кости а суставы, у вас наверно артрит, это к доктору. Из народных средств аир или девясил, бады попейте, "коллаген" и подобные.

Акторгын Байгереева

8 731

26.05.2015

Вероника Сикунко Или МОВАЛИС

Answer 27 · 2015-05-31 01:38:00

Разваливающая постороцка нуждается в капремонте.

Надежда Тимошко

3 299

31.05.2015

Answer 28 · 2015-05-27 19:25:00

Исключите из рациона соль) И все будет норм) Поверьте)

Марина Умылина

2 852

27.05.2015

Answer 29 · 2015-05-28 09:37:00

Витамины пей, и разминайся по утрам=)

ЮГ

Юлия Гончарова

1 503

28.05.2015

Answer 30 · 2015-05-27 20:27:00

тож самое

Алиночка Москалёва

723

27.05.2015

Answer 31 · 2015-05-27 15:58:00

Возможно это всеиз - за неудобного положения тела. У меня вот шею из - за этого заклинило. До сих порхрустит! Обратитесь к врачу.

Татьяна Кяпсня

568

27.05.2015

Answer 32 · 2015-05-28 10:54:00

Массажик надо сделать и ещё в рекламе про Дуфалак говорили: "Якщо хочешь добре как не забудь про Дуфалак. Дуфалак - лагідне рішення гострих проблем". Так что Дуфалак и массажики

Татьяна Крылова

370

28.05.2015

Answer 33 · 2015-05-30 12:13:00

Так же и у меня.

Марина Наумкина

269

30.05.2015

Answer 34 · 2015-05-27 11:03:00

Прежде всего, обратитесь к врачу! Если постоянно устаете, то скорее всего, у вас низкий гемоглобин, а хрустит все из-за избытка соли.. Обратитесь к врачу обязательно!!

ИБ

Инга Бондаренко

247

27.05.2015

Answer 35 · 2015-05-29 00:56:00

Может надо витаминчиков каких? Кальция не хватает-молочкой увлечься)

Настя Фролова

240

29.05.2015

Answer 36 · 2015-05-28 08:03:00

действительно лучше всего обратиться к врачу! ) может из заработы, может по другой причине, там точноуже скажут и назначат все:) лучше не тянуть с этим, хуже может быть ((

Татьяна Данилова

157

28.05.2015