Я не высыпаюсь! Помогите!

Такое давление у моего дедушки, но он то уже жизнь какую прожил. А у вас это не норма. Я сейчас вас очень понимаю, тоже учёба, спать некогда, но, однажды, один хороший человек мне сказал о какой то теории, что 80% сделанной работы дают больший результат, чем 100% (как я поняла), и я попробовала, это действительно так. Хотя бы потому, что когда ты делаешь ВСЕ, ты устала, и все равно делаешь, велика вероятность того, что часть работы ты сделаешь не правильно, с ошибками, а если сделать чуть меньше, успеешь выспаться, возможно утром, с приливом бодрости сделаешь все остальное. Сон - это очень важно. Важно, как вода и еда для человека. Спать 2 часа в сутки - это пипец для твоего организма, ты должна это понимать, лучше поспи лишний час, а лучше 8, чем зубрить эти уроки, которые все равно потом забудешь. Вот поверь мне, один раз забей на уроки и выспись, а утром ты сделаешь в 20 раз больше, чем сделала за эти 3 ужасных дня)) и забудь про кофе и энергетики, с таким давлением они ПРОТИВОПОКАЗАНЫ!!!! Если жить хочешь - слушай)))

Сходи к врачу - пусть выпишет снатворное

стесняюсь спросить а ночью ты что делаешь

Не волнуйся сильно... После сердечного приступа в больничке отоспишься.. и колледж тебе по барабану будет..

Уделяйте время только чему-то одному - учёбе. А всякие кружки, языки могут подождать.

А что с тобой в институте было бы, там еще хуже

в голове у тебя каша, плохо своим временем управляешь

Соблюдай режим, перезагрузись, почаще смотри на солнце улыбайся))))))