Многое зависит от количества еды, которое помещается в данные порции. Если съедаете в 6 заходов за день каждый раз сытные и жирные блюда, то это очень много, если едите маленькими порциями и здоровую пищу, то как раз норма, потому как человек должен питаться не менее 5-6 раз в день (Завтрак, вкусный, но не очень калорийный, из белковой и растительной пищи и соки), второй завтрак (фрукты или напиток), обед (мясные белковые блюда и гарнир, можно немножко десерт и соки), полдник (тоже фрукты или же печенье, шоколадка и какао), ужин (чтобы чувствовать себя комфортно во сне и не было тошноты и боли в животе, лучше делать лёгкий ужин из морепродуктов или других овощей, злаков, и компот), второй ужин (кефир или йогурт) - И ВСЕГО ЭТОГО ПО-НЕМНОГО, ЕСЛИ БОЛЬШИЕ ПОРЦИИ - ТО БУДЕТ ОЧЕНЬ МНОГО. Основные три приёма - завтрак, обед и ужин. Промежуточные (второстепенные), - второй завтрак, полдник, второй ужин) . Желательно соблюдать количество еды в основных приёмах, всего по-немногу.
С наступающим Новым годом! Здоровья и удачи!!!
Прочее о здоровье и красоте
Ем 6 раз в день . Это нормально ?
Смотря по сколько есть
если понемногу (порцию), то нормально
смотря сколько по объёму
Нет. Еда как минимум от двух часов до четырёх переваривается.
Как ты делишь перерывы в еде?
завтрак обед ужин. лёгкий полдник, а ещё, что?
Как ты делишь перерывы в еде?
завтрак обед ужин. лёгкий полдник, а ещё, что?
Если занимаетесь спортом и ведете активный образ жизни, плюс если принимаете витамины или другие вещества ускоряющие метаболизм, то нормально. Но есть и случаи ненормальности такого симптома. В общем, смотря какая причина
А сколько кило прибавил?)
да нормально, но главное не переедать, а так даже полезно - часто, но по чуть-чуть!
Смотря для чего... если массу там набрать, то самое то
Если только на 4ый, 5ый и 6ой приём пищи приходится одно зелёное яблоко и пол бокала кефира
По чуть-чуть, да
Нормально)
Похожие вопросы
- Постоянно хочется попкорна, ем почти каждый день. Это нормально? Понимаю что вредно, скорее всего, но всё же.
- Нормально спать по 6 часов в день?)))
- Ем 1 раз в день, просто потому что не хочется, это ненормально, но к чему это может привести и не заболевание ли это?
- Я решила похудеть , я не ем хлеб, и все что полнит, и ем 1 раз в денб - это нормально?
- Я ем очень много печенек и шоколадок, часто бывает что обычную еду ем лишь 1 раз в сутки. Нормально ли это? +
- На протяжении нескольких недель ела чипсы почти каждый день. Сегодня сильные боли в животе. Это из-за чипсов?
- 2 пачки жвачки уходит в день. это нормально?
- что если совсем есть не хочется, ем 1 раз в день и то по минимуму , и целый день чувство голода есть,а аппетита нет
- Часто ем яйца, почти каждый день. Как это может отразится на здоровье в целом?
- как избавиться от лишнего веса после родов.(пластырь на рот не предлагать)я и так ем один раз в день(не успеваю).