Вопрос тем кто курил табак и бросил

когда я бросал - ничего не испытывал. мой друг заедал никотиновую зависимость.

дружище в этом деле у всех по разному кто то способен бросить сразу в один день до этого куря 30 лет и без ломок!! кто то как я у кого ломка тому тяжеловато, бросал на пол года постоянно тянуло к сигарете чисто психологически больше. купи витаминок антиоксидантов, так же есть пара тройка таблеток называть не буду и так найдешь одни могут помочь с 90 процентом шансом правда с побочками тебя как будто штырить будет однако сигарет не будет хотеться - блокируют центры удовольствия. и еще не обязательно ставить себе задачу бросить навсегда, так можно легко сорваться, пробуй бросить на неделю на месяц на пол года хотя бы..

Алена Кара прочитал и бросил. 5 лет курил, на следующий день ни какой зависимости. 2 недели не знал куда энергию девать свободную. Начал ходить на турники каждый день. Тут дело не в том, что книжка какая-то волшебная. Просто она тебя подталкивает принять решение, чтобы бросить. Не силой воли там или терпеть, когда бросаешь. А просто логически осознать, что это занятие бессмысленное и отказаться от него.

кар помогает потом пластырь свермодный и урна ищи правда есле видишь их)))))

Абсолютно ничего не испытывал. Тяга психологическая, никакой перестройки организма не было, не толстел, не было никаких проблем с организмом вообще.
На третий день пропала отдышка, на седьмой день и последующие вернулась нормальная потенция, когда твоя шишка постоянно протыкает небеса по утрам, вернулись запахи и волчий голод, вместе с аппетитом. Сейчас даже не понимаю, как мог курить столько лет дерьмо.
Чтобы оценить ущерб: курил по 40 сигарет в день, примерно с 6.00 и по 21.00-23.00, если доживал до вечера.

Я однажды был пьян, и по-глупости зашел в здание мед клиники для лечения наркомании и алкоголя... КОММЕРЧЕСКОЙ. Там до поступления мне сказали, что курить запрещено, я подумал, обычные "правила, которые никто не читает". Оказалось правда - ни от одного там присутствующего, после разгрузки фур НАХАЛЯВУ не пахло табаком. Держелся я 3 дня без единой затяжки за 17 лет, это было невероятно трудно. Мог бы в принципе и там еще остаться, НО никотиновая зависимость сделало все... Меня одного за много месяцев оттуда отпустили раньше 21 дня, я все для этого сделал. ВОТ О НИКОТИНОВОЙ зависимости реальный пример из жизни. ТЕ ЭТО ОЧЕНЬ НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ. Я бы сказал невыносимые, хоть никогда не употребляю это слово.