почему я постоянно уже на протяжении 2х недель хочу спать?

упадок сил. С утра-душ, овсянка и какао, настойка лимонника или женьшеня, днем полноценный обед, вечером контрастные ванночки для ног. По возможности-фитнес и бассейн

Это - авитаминоз, пропей витамины,

весна-нехватка витаминов, спи если хочется:)

Солнышка не хватает, витаминов. И спать вообще-то вовремя надо ложиться :)

Ничего страшного. Просто весенний авитаминоз. Купите комплекс витаминов и пропейте. Поверьте организму станет легче. Например "суперстресс" . Неплохие витамины. Мне помогают.

СЕЙЧАС людей помимо бессонницы мучает и совершенно противоположная проблема — повышенная сонливость (ею страдают, по разным данным, от 28 до 45%). Это расплата за современный ритм жизни: за короткое время необходимо как можно больше успеть, плюс нескончаемый поток информации — все это быстро утомляет наш организм, и ему нужно время, чтобы восстановиться, а для этого нет ничего лучше сна. Это создает ряд проблем. Ведь если постоянно хотите спать, то сложно сосредоточиться на работе, ухудшается самочувствие, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, а также из-за человека, подверженного сонливости, могут произойти различные аварии, катастрофы. Одним словом, сонливость приводит к снижению качества жизни. А это подразумевает не только ухудшение настроения, но и снижение таких функций человека, как память, внимание. Казалось бы, решение проблемы на поверхности: нужно просто хорошенько выспаться, и все. Но… во-первых, выспаться наперед нельзя, во-вторых, причина может быть совсем не в утомляемости, а в нарушении сна.

не надо сдесь сидеть до часа ночи

Меньше надо по ночам сексом заниматься!