Как вернуть нормальное зрение?

Контрастный душ на глаза, промыть от пыли сами глаза ведь в роговицу с возрастом вьедается пыль (сначала будет щипать) все Упражнения для глаз и пальмация
Мимические актёрские упражнения
Упражнения для шеи для хорошего кровотока (очень осторожно без фанатизма)

Ну и конечно хорошо настроенное настроение

Плюс разнообразие в пище

лазерную коррекцию сделать

Узнать у офтальмолога точный диагноз после обследования, и опубликовать здесь все результаты диагностики, и выписку врача, тогда разговор состоится, иначе кроме лохотронщиков и неучей никто на Ваш вопрос отвечать не возьмется. Как заставить машину моего соседа выехать из гаража, если сосед ни машину, ни гараж не показывает. Может там бензина нет, может колеса проколоты, может мотор не то, чтобы сломался, а вообще отсутствует. А может, и нет машины в гараже вообще, потому и не выезжает. Вот о чем Вы пытаетесь спросить, и какой может быт нормальный ответ. Ответы же неучей и лохотронщиков могут быть самыми разными, например, добавку для бензина купить ( А если в бензобаке вообще дыра? Они же не знают), свечи новые купить и поменять ( а если там просто аккумулятор сел...) и т. д. Так что пригласить автомеханика, все проверить, и... если машина в том гараже вообще есть ( мы и этого не знаем пока ), так и с Вашими глазами. Вы даже не написали, может там вообще протезы вместо глаз. Все понятно?

вполне вероятно что зрение можно вернуть а как это сделать вы можете узнать на тематическом портале таком как https://zen.yandex.ru/media/excimer/drevnie-sposoby-lecheniia-katarakty-moloko-uksus-vino-5d76629274f1bc00ad79c319