Как вернуть зрение?

Ну можно попытаться вернуть зрение если оно не испорчено по настоящему. Я не знаю как это сказать, объяснить. В некоторых случаях может помочь следующее:

Отказ от сахара ( ЭТО САМЙ ВАЖНЫЙ ОСПЕКТ ПО ДАННОМУ ВОПРОСУ), настоятельно рекомендую послушать что здесь скажут:
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели??
Сделав выводы, дополнительно поискать ответы / решение по этому вопросу в сети.

Смотреть в даль как можно дольше, я блин не ученый и не могу объяснить и подкрепить свои знания заумными словами по данной теме, по этому на пояснения мне проще дать ссылку
Как улучшить зрение без очков? Простое упражнение ☝️

В моем детстве меня учили пить свекольный сок, чернику есть и ли черничный сок пить, а также хрумкать марковку ну или снова сок. За все эти соки я отвечать не могу. Но точно помню что про свекольный сок говорили, как отжал его пить сразу нельзя нужно что бы он постоял и окислился и только тогда можно пить.
Этот вопрос лучше уточнить поискав информацию в сети.
А это дополнительные рекомендации:
Самая полезная еда для здоровья ваших глаз?

ДОПОЛНИТЕЛЬНО ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЮ ВОТ ЭТОТ РОЛИК:
Пейте это каждый день и катаракты не будет ?
Здесь скажут о капусте и чернике.

Еще есть гимнастика для глаз следует изо всех сил сожмурить глаза 5 раз, а затем закрыть их и вращать скажем в левую сторону. А потом еще раз только вращать в правую сторону. В миску или таз налить холодной воды опустить туда лицо открыть глаза и вращать ими в разные стороны. Почему и за чем и для чего это нужно мне сложно объяснить, знаю только что это очень хорошо для зрения.

ВОТ НАШЕЛ ТАКИ ГДЕ ОБ ЭТОМ ГОВОРЯТ:
ОДНА минута и зрение, как в 20 лет! Два быстрых упражнения для зрения | Гимнастика для глаз
***********************************************************************************************
Коррекция зрения с помощью голодания? Как улучшить зрение

Если зрение пропало совсем, до слепоты, по причине травмы или болезни, то вернуть его не получится. Всё остальное - вопросы, к офтальмологу. Хирургическая коррекция, лазерная, оптоптические процедуры.. Варианты есть, надо подобрать подходчдий

Никак

коррекция

В вену попасть

к врачу сходить

Позвать Поттера может он тебе магией вылечит.
Или на лазерную коррекцию отправит

делать упражнения. Долго и много.

Лазерная коррекция зрения. Больше никак

Операции

По методу Бейтса и Шичко. Жданов хорошо рассказывает.

Операция