Проблемы со сном

Последнее время почему-то у меня началась какая-то параноя и мне страшно спать, но это не самое главное, когда мне удалось немного раслабиться, чтобы заснуть я начинаю замечать переход в сон, а именно:
- чуство сильной слабости, которое перетикает в сон, в этот момент мне становится страшно и мой мозг из-за этого хочет проснуться и я резко поднимаюсь
- если я резко не поднялся, приключения продолжаются, я лежу в слабости и перестаю чуствовать под собой кровать, а так-же перестаю чуствовать своё тело, на этом этапе опять могу резким движением стать
- теперь если не встал, то у меня чуство, что душа отделяется от тела, либо что меня забросили в чёрную дыру и я лечу в пропость (да возможно это чуство приятное было бы, но проблема в том, что у меня очень сильно поднимается пульс в этот момент и слишком быстро летят разные неприятные мысли)
- после этого я начинаю чуствовать каким либо предметом себя, либо другим человеком и если я резко в этот момент не начну трестись мой мозг отключится, но ощущения что я сплю с открытыми глазами и сон длится вечность

Скорее всего через час опять проснусь, на мгновение в обоях, в одеяле могут показаться различные лица, крокодилы. Когда просыпаюсь дикая паника и желание сдать себя в психушку, потом пытаюсь заснуть опять. Эта дичь уже неделю... Мне 17

При раслаблении перед сном чуствую какое-то анимение в шеи, руках, ногах. Если трогаю рукой голову мне кажется что у меня нету руки (при раслаблении перед сном)

эта фигня уже неделю...