Что будет, если перестать потреблять сахар?

1 день без сахара
Те, кто привык получать сладкий заряд энергии на завтрак или перед тренировкой, скорее всего, ощутят некоторую вялость. В течение дня неоднократно будут появляться навязчивые мысли, что нужно съесть что-то сладкое.
Неделя без сахара
Первые изменения к лучшему появятся через 3-4 дня. Уменьшение нагрузки на метаболизм и стабильный сахар крови обеспечат большим количеством энергии на день, сон станет глубже и крепче. Дыхание станет более свежим: бактерии в полости рта недополучат привычной пищи и снизят скорость размножения.
Месяц без сахара
Происходящие в теле изменения можно не только ощутить, но еще увидеть и измерить.
Сахар провоцирует воспалительные процессы, в том числе появление на коже акне и прыщей. При отказе от сладкого состояние кожи улучшается, повышается ее упругость, а цвет лица приобретает свежесть. Скачкообразные выбросы инсулина, вызванные избытком сладкого, отсутствуют, поэтому сердце бьется спокойнее, а кровяное давление остается стабильным и укладывается в пределы нормы.
Потеря веса становится видна невооруженным глазом, при этом уходит жир, а не мышцы. Возможно снижение уровня холестерина и сахара крови.
Привычные продукты обретают новые оттенки вкуса, которые раньше оставались незамеченными.

сначала будет тоскливо и может болеть голова, недели через 2 полегчает и начнется оздоровление

глисты от скуки уйдут

Отлично все будет. По себе знаю

Ничего -вовсе века -жили без него -витамины из овощей -фруктов -ягод -получали -его придумали в 19 веке -сахар -соль наши белые враги - потреблять лучше мед -в небольшом количестве .А так только плюс -похудеешь -и не потолстеешь

Еда и напитки станут несладкими. Больше ничего не будет.

хорошо будет

будут здоровые сосуды

перестанешь глючить