При падении а/д циркуляция крови ухудшается?если да то неудивительно что если есть воспаления в мышцах то боль усилится?

Микроциркуляция крови очень индивидуальна и иногда при низком АД человек не мерзнет, и при высоком мерзнет. АД это центральное давление крови в сосудах. При этом качество капиллярного кровотока может быть совершенно разным.

Гормоны щитовидки надо поднимать, а так это норма, медоенвй метаболизм, запор и тп

Почки проверь.

Ну как бы для дома +15 это прохладно) даже грудным детям температура должна быть в среднем 18-22 градуса, а это считается прохладной)) вот если бы шла речь о том что у вас в комнате 22-28 а ноги и руки холодные, то да, неважно какое давление идёт спазм сосудов), если у вас такое зимой только, то возможны многие варианты, почки, если изначально присутствует воспаление то при замерзании ног, учащается мочеиспускание, и соответственно почки работают напряжённее) и такой вариант ещё, вы мёрзнете, когда человеку холодно он напряжен, тоесть происходит триггер(тонус) мышц или мышцы, спинные или брюшные тригеры сдавливают позвонки и появляется боль)) то что вы мёрзнете в +15 это норма, увеличьте температуру и посмотрите) в целом ад не причём, скачки происходят из за тока крови по сосудам, за счёт насосного принципа сердца, тоесть сила течения крови то медленнее то более напористо, (отмечу, что крови не меньше!) она просто течёт с разным давлением) а вот если имеется спазм сосудов, то тут уже да, сосуд сжимается, в этом месте кровь задерживается, а если большой напор в это время, может сосуд лопнуть) но это отдельная тема, не пугайтесь)) если все таки у вас при температуре 24-28 градусов будут мёрзнуть конечности, то попробуйте пропить курсом успокаивающие припараты и спазмолитики,, тоесть можно попить к примеру магний б6, или кардиомагнил он тоже с магнитем, в общем магний и витамины группы б, у группы б должен долгий приём быть, дабы эффект накопительный, и спазмолитики такие как ношпа, достаточно пол таблеточки, раз в день, проверьте почки по узи что бы исключить эту патадогию, и сдайте кровь на гемоглобин и феритинин,, возможно у вас недостаток железа, у меня было такое что гемоглобин нормальный а феритинин низкий, норма от 5 а у меня меньше написали, может 1,2 или 3,не известно, пропила я курс железа,феритин поднялся, мёрзнуть перестала) но спустя пол года началось опять, при это давление стабильное)