Хочу спать, хотя поспала 9 часов, с чем это может быть связано?

Это особенности каждого. Я сплю с 2 по 9 и мне хватает, а знакомый каждый день по 12 часов спит

Часы дневные - не спать, а в ночные -нужно спать, если рассинхронизировать порядок, то организм будет бороться сам собой!

иногда 9 часов это мало

1). Вам не 3 года!
2). И давно пора знать, что количество сна вовсе не означает его КАЧЕСТВО!
3). А причин на это может быть несколько десятков!
4). И чтобы разобраться, нужно не сюда к гадалкам переться, а обращаться к хорошим врачам специалистам!

Спи по 4 часа

Связанно со слабыми почками.

Плохое питание. Организм не набирается сил.

Долго спать нельзя

Либо восстановление после стресса или болезни. Либо лень банальная

Растрачиваешь где-то себя на ментальном уровне, или кто-то сосёт силы из близких.

Если вы на шахте работаете, то 9 это мало.

Многие факторы могут влиять на качество вашего сна и усталость, даже если вы поспали 9 часов. Некоторые из них включают:

Нарушение режима сна: Нерегулярные часы сна могут вызвать проблемы со сном.

Недостаток физической активности: Недостаточный уровень физической активности в течение дня может вызвать усталость.

Стресс: Высокий уровень стресса может влиять на качество вашего сна и вызвать усталость.

Недостаток воды: Недостаток воды может вызвать усталость.

Медицинские проблемы: Некоторые медицинские состояния, такие как анемия, гипертония или нарушение циркадного ритма, могут привести к усталости.

Рекомендуется обратиться к вашему врачу, чтобы установить причину вашей усталости.

Либо вы слишком переутомились, либо какие-то проблемы с телом. Советую перед снов выпивать стакан воды.

не пиши сюда хyйHю