Как перестать ненавидеть своё тело?

Тебе, блин, ШЕСТНАДЦАТЬ! тебе пора с мальчикаму гулять, любоваться МУЖСКИМИ поджарыми и мускулистыми телами. А ты своё отражение в зеркале пытаешься превратить в.. апполона!
:))
Твоя мамочка ненавидела о тебе заботиться, когда ты была грудичком, от этого сейчас твои переживания. (Так сказали бы фрейдисты).
.
Прикрой своё многострадальное тельце достойными шмотками и постарайся понравиться ДРУГОМУ ЧЕЛОВЕКУ, а не себе.

Красавица, так у тебя серьезное растройство поведения!
судя по описанию твоего тела, ты относишься к типажу либо эндоморфу, либо мезаморфу, а чтобы точнее сказать, нужно прислать фото в студию.
Теперь вес. Рост 168 , а вес 57 кг.
Понимаешь, если бы ты была парнем, я бы посоветовал тебе скинуть еще 5-6 кг. Точно нельзя предугадать не видя фото твоего телосложения.
Но ты ЖЕНЩИНА. А женщины обязаны быть тучнее парней, у вас соотношение жира к мышцам примерно в 2 раза выше, чем у мужчин.
Прочти про это в сети, там популярно всё объяснено доступным языком при изобилии картинок.
Это не задумка злых мужчин, а задумка природы делать тело женщин жирнее мужского; особенно у вас много жира откладывается на попе, у вас совсем другое строение ягодиц,
а не только их формы. Причину ищи в интернете, мне лень долго тыркать по клавишам. Женщины - матери, вы кормите ребенка грудью, а ваш жир предназначен для питания вашего тела и мозга, и он источник запаса много чего нужного для развития плода.
А вот слово "вкусности" в виде конфет да пирожных нужно навсегда зыбывать. Эти нездоровые увлечения приводят всегда к сахарному диабету и заболеванию сосудов после 30 лет и многим опасным болезням, от любви к сахару.
Тяга к сахару и шоколаду возможна, если ты беременна только. А так, в норме, человек не ест конфеты да всякую гадость в виде сахара да тортов. Я к примеру, не держу в доме ничего сладкого, но поскольку моя мама любит тоже сладости, ей покупаю иногда печенье и пряники. Но она старая и ей сладость уже не навредит.
А выдаю я ей по штуке - две в день, не больше.
Советую сдать кровь на все фракции, на биохимию и посмотреть всё ли там в порядке.
А после обратиться к психотерапевту и психиатру.

Зай это надо к психологу/психиатору, у тебя с головой проблемы)

Поумнеть

Так бывает. ютуб поиск ищи что скажут.

не ....психиатр тут не нужен..вот психолог даа...

это может быть психическое заболевание. если не получается самой забыть про это и жить как хочется, то обратись к психологу

То что ты ненавидишь свое тело норма.
Толстым больше сил приходится затрачивать на выполнения повседневных задач, быстрее устаешь. Это самое неприятное. Дело ведь не во внешности, а в том как это отражается на качестве жизни. Дополнительные проблемы
Те кто говорят тебе обратится к психологу, это не профиль психолога.

Если тебя твое тело запарило, то постепенно, понемногу меняйся. Не знаю как, тебе виднее.

включить музыку которая тебе нравится, и забить на всех сказать я идеальный человек

Проработатт иравмы психологические