Прочее о здоровье и красоте

Люди, которые бросили курить, оно того стоило?

Хочу бросить курение, стаж не большой, всего 2,5 года, сильной ломки не чувствую после отказа, но появляется сонливость и в целом падает реакция, мне как любителю онлайн шутеров это очень мешает, а 2-3 затяжки работают как чашка кофе, могу сохранять бодрость до глубокой ночи ни капли не устав, ещё и спортом заняться.
Бросившие курить, расскажите: Какие изменения в лучшую сторону вы заметили после отказа? Возможно ли без использования никотина быть таким же бодрым и быстро принимать решения, или все таки никотин работает как стимулятор и без него такой крутой реакции и бодрости не добиться?
Возможно кто-то наоборот еще активнее стал, я не знаю, поэтому и спрашиваю, мне нужна мотивация для отказа от этого.
Заранее спасибо за ответ, ПРОСЬБА НЕ ПИСАТЬ ЛЮДЯМ, КОТОРЫЕ ДАЖЕ НЕ ПРОБОВАЛИ КУРИТЬ, мне нужно строго мнение бывшего курильщика, НЕ показывайте мне статьи из инета, пожалуйста, только личный опыт!
Наталья Зенкова
Наталья Зенкова
132
С марта 2022 года не курю. Раньше и солевой никотин ебашил по 50мг, и сигареты крепкие. мне 19 лет щяс. курил с 13 лет. Да, стоило. Позже поймешь почему. пока все вокруг дряхлые будут и с больными сосудами в голове, отдышкой и прочей хней, ты будешь здоровым. тут дело в чем - просто бросить очень тяжело - ты замести чем нибудь, например качалкой, хорошо помогает. будь готов к тому что если не будешь заниматься будешь много жрать. растолстеешь. 13 кг я набрал, семки жрал. очень хорошо помогают когда бросаешь.
Капитолина Троицкая
Капитолина Троицкая
118
Лучший ответ
Наталья Зенкова Да я вот с 14 20 стронг как раз парю, сегодня проснулся, почувствовал покалывание в области сердца и решил, что это конечная, надо чето делать
Стаж курения был 30 лет ,появился кашель курильщика ,сухость слизистой горла ,ставили диагноз трахеит ,не какие таблетки не помогали .Кроме того появилась одышка ,на третий этаж заползала .Бросила с Табексом ,кашель пропал через неделю , потом пропала одышка .Не курю уже лет 10 и радуюсь ,что победила эту привычку.
***нурсая*** Мейрамбай***
***нурсая*** Мейрамбай***
95 928
Если тяжело то не бросай, не стоит отказ от сигарет тех страданий которые будут впереди. Куришь - значит кури всю жизнь. Местами сбавляя дозу, возвращаясь и тд. Но полностью отказываться от сигареты это как изменить всё в себе. Я знаю курящих людей, добрых общительных, но стоит им бросить, как они становятся замкнутыми и говнистыми людьми, копейку в долг не дадут, становятся гнилыми тварями. Так что давай, выбирай, хочешь быть нормальным человеком - кури, хочешь измениться и деградировать морально, отторгаясь от общества, тогда бросай.
Мой стаж 35 лет.
Ирина Большакова
Ирина Большакова
88 636
Наталья Зенкова Да тут дело даже не в том, что мне не нравится курение, просто недавно боль в области сердца почувствовал, мне кажется это знак был того, что пора бросать, тем более стаж маленький, сильно меня не ломает
Оно того стоит, если любишь близких и если спортсмен.
Когда нибудь мне будет плевать на мнение домочадцев и я снова закурю.
ИА
Ирина Ашихмина
40 359
Наталья Зенкова Это не ответ. Прочитайте пожалуйста, что я написал в самом низу вопроса.
Никотин никакой не стимулятор и бодрости никакой не придаёт. Ну раз у тебя такие извращенные ощущения, то кури, сейчас смысла бросать нет.

Вот когда будет от курева херово, тогда и бросишь.

Так ты же не курильщик ни хера, а наркоман?
Марина Косакова
Марина Косакова
38 118
Исчезла одышка, запахи чувствуются лучше, стал ходить в зал. Никотин не стимулятор.
Елена Евдокимова
Елена Евдокимова
24 862
2 знакомых. 1 бросил курить когда посчитал сколько он тратит в месяц на курево. Вторая просто бросила курить. у обоих прошло достаточно гладко. ни каких психов, ни каких ощущений отсутствия стимуляции. скорее поведенческая привычка... занять руки, занять время, пообщаться в курилке. но насчет веса - это проблема. да, начинаешь заедать. многие жаловались, что из-за бросания курева либо поправились, либо труднее стало с весом бороться.
кстати, у меня от кофе никакого эффекта.. "эффект чашки кофе" - что это?
Сандугаш Смагулова
Сандугаш Смагулова
18 572
У меня стаж постоянного курения 26 лет. Никотин и бодрость это взаимоисключающие понятия, он только угнетает. Курение ничего хорошего не дает, вообще ничего.
ID
I Don't Know
3 615

Похожие вопросы