Спиртное не запрещено. Тем более, если в меру.
Для уменьшения уровня холестерина в крови необходимо выполнять правила холестерин диеты:
1.Ограничить количество съедаемых яиц до 1-2 в неделю
2.вместо сливочного масла использовать растительное
3.вместо цельного использовать обезжиренное или нежирное молоко
4.чтобы уменьшить потребление жиров, содержащихся в мясных продуктах, нужно не есть мяса 2 дня подряд. Особенно вреден мясной жир.
5.свинина, бекон, сосиски содержат большое количество насыщенных жиров.
6.любителям мяса рекомендуется хороший и экономичный способ – покупать его в меньших количествах, а к небольшому куску мяса добавлять овощи.
7.не жарить продукты: обычно при этом количество насыщенных жиров увеличивается. Если же вы их жарите, то избегайте применения насыщенных жиров, содержащихся в сливочном масле и животных жирах.
Прочее о здоровье и красоте
При повышенном холестерине, возможно употребление 1 раз в неделю(150-200мл) спиртного(коньяк, водка)?
А какой холестерин?
Даже хорошо. Коньяк улучшает эластичность стенок сосудов, а холестерин ухудшает.
Избегать злоупотребление алкоголем. Рекомендуется принимать алкоголь в следующих дозах: водка, коньяк или виски 45 50 мл в день, вино столовое красное или белое 150 мл в день. Однако необходимо помнить, что если имеется склонность к чрезмерному употреблению или возникает желание повысить дозы, то лучше всего отказаться от приема алкоголя. Из перечисленных напитков вино предпочтительнее, поскольку исследования показали, что в странах, где население потребляет в основном красное вино, смертность от ССЗ ниже, нежели в странах, где предпочтение отдают крепким спиртным напиткам или пиву.
В таком количестве врядли вредно, но печень все же проверте.
Да. Оно и полезно. Но если есть уже заболевание сердца или гипертония, лучше избегать крепких напитков, а ограничиться бокалом хорошего натурального красного вина. РЕСВЕРАТРОЛ ФОРЕВА!
Вы смотрели антиалкогольную рекламу?
Понятно, что спиртное всегда вредно.
Но сразу оно Вас конечно не убьет.
Т. Ч Сгинь нечистая сила, останься чистый спирт.
Понятно, что спиртное всегда вредно.
Но сразу оно Вас конечно не убьет.
Т. Ч Сгинь нечистая сила, останься чистый спирт.
Возможно и больше. Хоть литрами пей. А вот пить алкоголь вредно кому угодно в любом количестве
А еще хорошо снижает холестирин оливки: 5-6 шт на завтрак...
Похожие вопросы
- Повышенный холестерин (плохой) Что можно и чего нельзя? Какие продукты способствуют снижению?
- Употребление пива приводит к образованию камней в желчном пузыре? я выпиваю 1 литр в неделю, это очень вредно?
- Возможно ли похудеть за 3 недели на 5-6 кг?
- Посещать солярий 1 раз в неделю-это не злоупотреблять?А то все вредно,вредно!каждый день или через день согласна!а так?
- как вредно для кожи солярий, если посещать его 1 раз в неделю
- Не вредно ли ходить в солярий круглый год 1 раз в неделю на 3-5 мин как поддерживание загара?
- Можно ли сбрасывать 1 кг в неделю девочке 12 лет? (рост 160 см)
- Если я мешаю за вечер водку,пиво,шампанское и коньяк и мне после этого не плохо, значит у меня хороший иммунитет?
- А правда, что аллергикам нельзя пить коньяк и из алкоголя можно только пить водку???
- Водка простояла закупоренной 15 лет пить опасаються, а вино которому 150-200 лет без проблем! А почему ?