Скажите пожалуйста:Как можно бросить курить?

Никакие способы не помогут, если вы сами не захотите бросить. Все эти способы только помогают. Но если вы не хотите бросать курить, то и они не помогают.

Об этом и сам сейчасдумаю. Стаж очень большой. Может занеться спортом? Или че то заменить. Можно семечками. Но самое главное сильное желание. Удачи.

прежде всего нужно себя убедить в том что тебе это надо.. . а потом уж бросать

прочитайте или скачайте аудио книгу Алена Карра Легкий способ бросить курить реально потогает

Сказать то можно. А вот бросить -это уже ваше решение. Проще всего дать зарок, обещание и потом бояться его нарушить. Только это обещание должно быть подкреплено чем то очень серьезным или Богу дано, или ради ребенка и пр.

"Табекс" вам в помощь))

Жениться! )
Как рукой снимет!! )
Пытайтесь общаться с некурящими людьми,
отвлекать себя, когда хочется курить,
хвалить себя, если удается одержать маленькую победу! )
У Вас все получится! )
УДАЧИ!)

Ой, тяжело сказать, я мужа уже 2 года "пиляю", а он не в какую!
Попробуйте книгу почитать - КАК бросить курить, некоторым помагает!
А вообще нужна сильная сила воли и выдержка!

Попробуй пройти курс лечения))

посчитать сколько денег уходит на это травление себя в год - сильно удивиться, разозлиться, что столько потрачено зря и бросить, а главное пройдёт 3 недели, потом отпустит, а в это время лучше найти себе другую зависимость по приятнее (катание на велосипеде, бег, секас) наслаждаться жизнью