как заставить себя бросить курить????

найти некурящего молодого человека (из личного опыта) , или забеременеть и бросить ради здоровья малыша!

Папа Ералаша - Грачевский сумел бросить через 40 лет. Я, прокурив 13 лет, не курю 25 (и не вывела до конца все, что накопила, будучи медиком, химиком, немолодым человеком) . Совет: курение - почему оно заставляет увеличивать время и количество единиц сигарет? Никотин расширяет сосуды и приучает к привыканию.. . Принятие одновременно 4-5 таблеток Капилар, а за день до 3-6 раз, позволит первое время в подобном состоянии удерживать сосуды. А для придания им эластичности, можно принимать Аскорутин. Для улучшения общего самочувствия: пить витаминный комплекс, принимать ванны с морской солью, раствором или эмульсией Скипар; пить для чистки сосудов: Лимфотранзит, траву Клевер красный, Имбирь с горячим молоком или чаем (молотый или корень) ; купите вибропояс для помощи очистки организма от отходов и скорейшего вывода слизи из организма + используйте его на всех участках тела, постепенно увеличивая время, скорость и участки тела. Именно он помогает мне последний год держать в тонусе сосуды, суставы, мышцы и паразитарные формы у выхода + питье чистой воды до 2-3 литров в день. А лучше всего - это бросать с кем-нибудь (я бросала на спор и за год не выкурила ни одной сигареты, а потом решила: зачем начинать? ! ).

элементарно посмотрите в анатомке (на худой конец в интернете) на ЛЕГКИЕ курильщика :( мерзкое зрелище.. . напрочь отбивает охоту к этой "привычке слабых" :)

забеременеть, точно бросите

Нужно захотеть. Потом найти свой метод или обратиться к целителю.

Понять, что тебе это не за чем, что курение не только вредно, но и противно.

Скажи себе, что это тебе не идет. А ведь все женшины любят, когда они красивы, да????

Попробуйте почитать книжечку "легкий способ бросить курить" А. Карра, мне она не помогла, но может вам повезет)

Длинный ответ тут абсолютно не нужен!
Поверьте люди,
Природа очень идеальная среда для ловушек и ловушки ее ни с чем не сравнимы как и люди попавшие в них и одна из ловушек курение и потому заменить никотин невозможно!
Никотин необходимо исключить категорически!
Нужно спросить себя, что я теряю бросив курить?
Да НиЧеееГооо!!!!
Только приобрету! здоровье, а главное гордость и у вас захватит дух когда вы поймете то что вам легко удалось победить самую хитроумною ловушку в природе!
Даже если не получиться, хуже ведь не будет, будет только лучше, раз вы пытались за себя бороться!
Пытайтесь снова, снова и снова!
В итоге вы поймете что на самом деле и бросать то нечего!
При любом стаже бросить курить раз плюнуть, отвечаю!!!
И сила воли тут ни причем!
Убедительно?
Удачи друзья!
Аллен Карр в этом БОГ, точно!!!

если есть желание-бросите. я сам курю и пока бросать не хочу. Друг бросил курить поедая сладкое. захочет курить сразу ест сладкое (ходил с конфетами во всех карманах). Конечно девушкам может быть не на пользу много сладкого, но можно ходить в спорт зал активно. начнете заниматься, организм сам не будет принимать никотин)

как будто забыть, не обращать внимания, испытывать отвращение