Как бросить курить, можно ли отвыкнуть от этой привычки?

подумай, какой вред приносит сигарета; как ты вдыхаешь дым и все это оседает в твоих легких; без этого много вредного в этом мире, а ты собственными руками вредишь здоровью, а его ни за какие деньги не купишь

НЕУЖЕЛИ НЕ ХОЧЕТСЯ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И КРАСИВЫМ

Моя жена уже два года НЕ КУРИТ, просто взяла и бросила, чего и тебе желаю!!!

А вы дествительно хотите бросить курить? Или потому что все так говорят, что вредно? Вот мне нужно было бросить, потому что я собиралась забеременеть. И перед тем как это сделать я пришла на работу и сообщила, что у меня железная сила воли, и я больше не курю. Слово я привыкла держать, ну а потом начался токсикоз.. . Если бы не хотела ребенка, врядли бы бросила. А сейчас хорошо, одежда не воняет, здоровей себя чувствую, короче плюсов много

Элементарно. Не курить и всё.

по себе и по мужу знаю, что можно! Бросили с ним курить в один день 4 года назад (до этого у меня был стаж курения больше 12 лет с перерывом на беременность, а у него лет 15). Вы не представляете как это здорово - не курить! Бросайте без раздумий!

Курить бросить может только САМ человек никакие советы и пожелания не помогут. Единственное нужна поддержка близких. Когда мой муж бросал курить, то я не принимала никуда приглашения где пьют. Он бросил в один день. Поднялась температура до 39 и открылся, извините) понос. За 2 дня все симптомы ушли, но вызывали врача как на ОРВИ. За неделю он справился совсем и потом 3 месяца никуда в гости не ходили. Не курил 20 лет. Курение тот же самый наркотик только накапливающийся в организме, потому и симптомы похожие как при ломке. Зато потом не было опухших коленей и быстрого опьянения в гостях.

не знаю про карра, мы с мужем просто взяли и бросили, ничего не читая, не кодируясь, без пластырей. . 3 года уже не курим. стаж был более 10 лет (даже и не помню).

всё зависит от вашего желания: пересилит ли оно желанию курить.

Можно. Если только очень этого хотеть. Примеров у меня десятки.. . Но один, меня очень впечатлил: мои друзья бросали курить по-разному (стаж от2 до 5 лет) , а вот мой папа курил 40 лет и в этом году бросил, прочитал книгу А. Карра и бросил. Сам. За три дня. Лично меня это впечатлили. Ведь до этого он безуспешно пытался бросить много лет. Выдержки хватало на неделю.. . Не курит с 3 января 2009 г.

Прочитай книгу Ален Карра " Легкий способ бросить курить" лучше в ауди версии, год не курю и не тянет. И 80% друзей кто прочитал тоже бросили.