Как бороться с обидчивостью?

Никто не может обидеть нас, без нашего на то согласия! Мы сами просто все принимаем близко к сердцу, этим же мы показываем что очень сильно зависим от окружающих, от их слов и действии! Просто нужно всегда носить свою погоду внутри и стараться быть сильнее! Ведь что не убивает нас сегодня, завтра делает сильнее!

Не обращать внимание.

Надо просто повысить самооценку! Посмотреть - кто обижает. Мне очень понравилось одно высказывание - Я еще ни разу не видела кота, которого бы интересовало, что о нем думают мыши!

просто не нужно все принимать близко к сердцу...

у вас вообще хоть пробелы в жизни бывают??? ?
жизнь белая с темными пятнышками, а не темная с проблесками

Согласно выводам Всемирной организации здравоохранения около 80 % заболеваний являются психосоматическими, то есть вызваны неправильным, деструктивным отношением к жизни.
Обидчивость - причина язвы . Но, к сожалению, эта проблема нередко и неоправданно упрощается: проблемы с яичниками? Обиды на мужчин. Болит сердце – не хватает любви. И т. д. Все не так просто. Далеко не всегда болезнь можно считать следствием. Специалисты утверждают, что психосоматические проявления можно разделить на 3 группы:
- симптом как напряжение;
-симптом как послание;
- симптом-метафора.
Симптом как напряжение
Этот симптом чаще всего становится причиной головных болей и сердечных недугов и свойственен людям, склонным к сдерживанию своих эмоций. Гнев, сильная обида, раздражение – все эти эмоции нельзя «хоронить» в теле. Раз уж они возникли, нужно дать им возможность выплеснуться наружу.

Это вовсе не значит, что при первых же признаках раздражения нужно срываться на визгливый крик или лезть в драку. Существуют другие, более цивилизованные способы растворения негативных эмоций, самый верный и распространенный из которых - слезы. Именно такой «дорогой» бегут умные женщины от инфаркта, оставляя далеко позади таких сильных, таких сдержанных мужчин, которым еще в раннем детстве сказали, что плакать нельзя. Слезы – «скорая женская помощь» своему организму в экстренной ситуации. Не сдерживай себя, если слезы душат: зареванное лицо куда лучше обезображенного болью от инфаркта. А милому купи боксерскую грушу, давай ему возможность выкричаться на футбольных матчах и даже под экраном телевизора. Агрессия должна уходить из тела!

Но иногда причиной заболевания являются настолько неявные причины, что самостоятельно осознать их очень сложно. Это могут быть проблемы во взаимоотношениях с мамой – если долгие годы ты глушишь в себе чувство агрессивности по отношения к ней. Поводом к твоей агрессии могут быть самые банальные и широко распространенные причины: например, жесткое воспитание в подростковом возрасте, множество запретов, которые вызывали в душе ребенка гнев, не находящий выхода (не драться же с родителями!) .

Симптом как метафора
Причиной резкого ухудшения зрения может быть твое категорическое нежелание видеть кого-то из близких людей. Подумай, может быть, стоит принять какое-то решение, пока организм не распорядился по-своему?

не считать обидевшего тебя, что он тебе что-то должен.

зачем бороться с собой?? ? на своих не обижаются!!! а если Вы обижаетесь на кого-то, значит тот не Ваш...

пофигизмом!

заранее убедить себя до разговора с человеком что его мнение ничего не значит

Когда то в детстве, мне сказали, что интереснее всего обижать обидчивых, интересна реакция обидчивого. Поначалу заставляла себя скрывать свою обидчивость, а потом, вошло в привычку не обижаться на пустяковые обидки. . Сначала надо "погасить" реакцию, а дальше в ход вступает разум со своим анализом степени обиды))))))