как вы ухаживаете за собой если ухаживаете? фитнес, массажи, диеты... или вообще ничего

никаких диет! слушаю свой организм и ем, что он хочет.
фитнес-да. в холодную пору года танцы и спортзал. сейчас - йога, бег и гимнастика.

массажи - два раза в год прохожу комплексы. уход - обязательно: и маски на все части тела, и обвертывания и спа, и ванны. люблю ухаживать за собой) .

в салон хожу, но редко

из перечисленного ничего. а так - моюсь, причесываюсь, мажусь тониками и кремами, крашу волосы, делаю легкий макияж. фитнес у меня естественный - велик, прогулки, путешествия

не курю, почти не пью, свежий воздух и любовь..

Нее, никакого фитнеса, диет и прочей ерунды! Только позитивное настроение, много прогулок, правильнео питание (чтобы все белочки\жирочки вовремя) и тщательный уход за кожей и волосами) ну и шопинг, без него никак)))

фитнес, танцы. ну и слежу за тем, что и сколько я ем.

Гимнастика и бассейн... посещала, временно пока не посещаю, но как только..., так опять сразу пойду.

Только утренняя зарядка и иногда разгрузочные дни.

страраюсь хотя бы 1 раз в неделю ходить в бассейн. в идеале надо бы 2 раза, но не всегда получается. стараюсь правильно питаться. не ем: жареное. майонез, печености в больших количествах и т. п.

обязательно фитнес, массаж, правильное питание, обертывание маски spa-процедуры

на шейпинг хожу и волейболом занимаюсь....

Фитнес стабильно 3 раза в неделю в выходные разгрузочные дни, на кифирчике сижу, никаких диет не соблюдаю - считаю что это глупо)))