А вам легко себя в форме держать?

а Вы покупайте всегда через размер.. . Мне помогло. Зато потом, когда достигнете цели - все от белья и до курточки новое.

Мне сложно:)) )
То обжорство нападает.. .
То беготня, бассейн... Постоянно по пять кг туда-сюда гоняю:)

Я вспоминаю о диете
В постели, в ванной, в туалете,
Крутясь у зеркала, на пляже,
Перед веб-камерою даже,
У терапевта на приёме,
Застряв опять в дверном проёме,
В спортзале, в сауне, в бассейне,
Сняв шубу, в тёплый день весенний,
Да-да, всегда, везде и всюду.. .
Сама же ела, ем - и буду...

Я уже 30 лет вешу примерно одинаково. Форму держу за счет того, что люблю ходить пешком. Ну и ем не очень много.

У меня вес не меняется 51 или53 . А моя сестра замечает изменение веса только по вещам)))

Мне сказали. что мне идет полнота... Хорошее настроение. блеск в глазах. ухоженная голова и руки-вот и форма...

Последнее время сложновато.. . Даже подумываю к диетологу толковому сходить, послушать что скажет.. .
И так вроде ем немного...

В моей форме держаться легко. Главное поменьше двигаться и есть после шести)))

держаться очень сложно

Сейчас в почете
как раз бесформенность
Последний шик моды

в принципе наверное да, главное не обжираться, а так у меня вес даже на несколько кг меньше чем лет 10-15назад