Здравствуйте. Кто бросал курить? Что помогло? Сильно поправились?

Помогло. не поправлялась. все о. к.

бросила, потому что заболела. Не поправилась.

да это ужас.. какой то ..три года не курила... потом опять курила... теперь опять бросила. .
поправляются еще и из за того, что когда бросишь курить - почувствуешь совершенно иной, прекрасный вкус у привычных продуктов. .
а когда куришь рецепторы забиты куревом - кажется все невкусным.

я бросил, исхудал

Мой муж бросал пол года не курил. не понравился ну может на два кг

Сосед бросил курить после реанимации 3х дневной, т. к. был инфаркт.. . ему делали диализ после него он скзал, что просто не хочет и все тут.. . правда если здоровому человеку будут 3 дня чистить кровь... то думаю вообще святым станет.

А так вообще-то Алиена Кара почитай...

мне беременность помогла... как узнала сразу бросила

осознанно пришла, что надо бросить... да и ребеночка хотела) не поправилась....

Я бросал, помогли семечки) не поправился совсем. Не курил год, не тянуло, но начал снова потому что просто захотел так, на то и привычка. Вот скажите, что ещё можно делать когда ждёшь автобус или в кафе потягиваешь кофе?))

не курил 3 года не поправился

Когда курить бросаешь, поправляешься не от того, что в организме что-то меняется, а от того, что в рот что-то вместо сигареты взять хочется. Вот и хватают люди конфетки, семечки и пр. А это все калорийное. Все будет зависеть от вас.

сила воли. больше ничего не надо. насчет поправиться сказать не могу, когда курил, весил на 15 кг больше чем сейчас

Если бросать, то сразу, кардинально, уменьшение количества выкуриваемых сигарет не помогает, постепенно начинаешь курить также, как курила. Но даже когда бросаешь, иногда при виде курящих потягивает тоже затянуться, особенно на гулянке. От бросания курить не поправилась.

Помогла сила воли, а вот поправится не получилось