Всем здрасьте! Как справиться с чувством тревоги? Мозгами понимаю, что все нормально, беспокоиться не о чем...

Лично я, вопреки нормам общества, этики и морали, распечатала красное вино! Да-да, прям 9 утра, как тока мелкий на ЕГЭ по математике ушёл!!!! Накушались вчера вечером свежезаваренной валерьяны, а попусту: кошка поорала, мелкий танки гонял, я Мериме читала... .
Надо себя чем-то занять! Но на ум ничего не приходит: -(((((((( Давай нервничать вместе?

Это накручиваешь ты себя, Алёна, выпей винца лучше или ещё чего-то спиртного. Когда так переживаешь, то обычно всё нормально оказывается... Привет!

Подружке хорошей позвони, а лучше встреться.
Да потрещите-поболтайте, должно отпустить)))

есть такой диагноз повышенная тревожность. . лечится таблетками. мне назначали. . не помню правда какие

Надо "копать" глубже! Какая-то причина для тревоги должна быть! Вплоть до визита к зубному врачу через неделю)

Привет паникерша. .
У меня тоже такое бывает. .
РАБОТА знаешь как отвлекает от дурных мыслей....)))))))))

пристрели свою интуицию!!!!

Если тревога без причины, следует проверить работу сердца у врача. И это совсем даже не шутка МОЖЕТ БЫТЬ....

У меня такое было при тахикардии.... тоже думала с чего такая тревога, как будто что-то случиться должно... пошла к врачу... банальная тахикардия!.. .
Привет, Алена!!)... ты пульс померяй для начала....

Я б тебе посоветовал, конечно.... Но... маленькая ты ишо.

У меня ночью, так было. я выпил валокордина и уснул, как ребёнок! ВТОРОЙ ДЕНЬ МАГНИТНАЯ БУРЯ.

Здрасьте! Ну что можно посоветовать... поменьше увлекаться успокоительными и побольше положительных эмоций от питания, окружения, чтения))))))

К психологу, поможет

Учеными доказано, что беспричинное чувство тревоги возникает у людей с проблемами сердца. Может кардиограмму сделать? А еще мне успокоиться помогает Афобазол.

стакан огненой воды на грудь и море будет по колено

Такое состояние бывает при вегето-сосудистой дистании. Померий давление.

аха, надо чем-нить заняться или увлечься. А лучше - выпить приятного для тебя напитку, а еще лучше - в хорошей компании

А причина для волнения есть? Если и причины нет то обратитесь к врачу!

мне помогает персен -вообще все по барабану становится) в любой ситуации!

ч, ем больше валерьянки тем больше трясет-запомни. отвлечься поможет большая стирка новое знакомство или в церьковь.... да и пей пустырник и только на ночь а остальное выкинь из головы

Давление померий сначало.