А вы едите после 18-00?Муж точит бутеры травит меня падлюка, НО я пока не поддаюсь)))

Обычно не ем после шести, но вообще можно есть нежирное и без углеводов, например, отварное нежирное мясо или овощное что-то.

только после 18 и ем.. . и всё 52 килограмма, блин ((((((((

Не ем уже 3 недели, жрать хочу так, что кофе уже не помогает))))

В 20.00 ела блины с мясом и запивала кофе со сгущёнкой.
Кушать нужно не менее, чем за пару часов до сна, я не собираюсь ещё.

Поскольку я ложусь спать явно не в десять и даже не в одинадцать, а скорее после полуночи, и, вообще, себе не враг, я после шести ем!!!

Если твой муж падлюка не будет точить бутерброды после 18:00, то наступит момент когда у него не будет сил на то чтобы шпилить ночью тебя.

я ем. не ем после 21.00

в любое время суток могу есть, но по чуть чуть, и к счастью не полнею....

Надо есть в последний раз за минимум 4-5 часов до сна. Отсюда и считайте.
И причем, это не для похудения, а для здорового переваривания и обмена веществ.

А способ "после шести не есть" сами диетологи опровергают как не грамотный, вредящий здоровью.

еще как едим... с работы вечно приезжаем поздно просто приходится кушать и после 6 и после 10 вечера.... один раз живем, что ж теперь с голодухи помирать????

да я как раз тоже ем по вечерам, и ничего страшного, на фигуру у меня это не влияет)