А как вы бережёте свои нервы?))))))

Я их не треплю ...

Хотите честно? Использую уроки по дипломатическому протоколу.
То есть, "пошёл на ...й" - и во рту у посылаемого легкий вкус лесных ягод.
Очень помогает в медицинском плане.

Грооооооооооооооомким криком и ударом кулака в дверь)))

Надо заботиться друг о друге, а не играть на нервах, тогда и покой будет на душе, ибо такие игры - не для неё.

никак вот бы узнать как это делается

Никто не играет!!!

легко!! ! любой негатив превращаю в позитив!! ! тут же и немедленно! так давно это делаю, что у меня это происходит автоматически)) ) спасибо бабушке)) ) ее любимая присказка помогла в жизни не искать виноватых ( а это самая распространенная причина для нервничания)... она говорила... ЗА ЧТО БОРОЛАСЬ ТАК ТЕБЕ И НАДО)))

нет, не получается
сегодня вечером руки тряслись, надо что-то делать, так я совсем доведу себя

В том то и дело что не беру =)

читаю, когда начинаю нервничать и тем самым забываюсь

я стараюсь жить в гармонии, не всегда удается, потому что приходится контактировать с разными людьми, для некоторых из них жизненно необходимо получать эмоции путем раздражения окружающих....

Мммм просто когда мне мотают нерва, я стараюсь улыбаться и принимать всё как шутка, и просто быстро забывать об том, или принимаю ванну, слушаю музыку, общаюсь с друзьями и родными, смотря по обстановке)) ) Хотя бывает и выводят, но стараюсь держаться и беречь нерва)

Если меня разозлят, то я начинаю громко орать и сразу успокаиваюсь. А люди в шоке (глядя на их шокированные от моего крика лица, мне становится смешно и я уже успокаиваюсь)

я просто представляю, что у меня их нет. а если какой-то человек пытается меня взбесить, тогда я просто назло ему остаюсь спокойным. и тогда он бесится сам. это так прикольно наблюдать =))